Интересное сегодня
Как сокращение мышц одной руки влияет на контроль поведения ...
Роль тормозного контроля в поведении Тормозной контроль — способность подавлять запланированные дейс...
Как психоделики меняют наши убеждения: от расслабленных до п...
Введение Психоделическая терапия привлекает все большее внимание как потенциальный метод лечения раз...
Исследователи обнаружили биомаркер мозга, предсказывающий на...
Исследователи из Университета Рочестера обнаружили биомаркер мозга, который может предсказывать нача...
Понимание связи между неблагоприятным детским опытом и агрес...
Введение Неблагоприятные детские опыты (НДО) охватывают широкий спектр деструктивных влияний, включа...
Как справляться с гневом: уроки для матерей
Введение Мишель никогда не считала себя гневным человеком. Она была воспитана с убеждением, что хоро...
Синергия психодрамы и интерсекциональности для социальной сп...
Введение Интерсекциональность и психодрама представляют две взаимосвязанные концепции, каждая из кот...
Искусство как инструмент благополучия
Новый обзор 38 исследований подтверждает, что даже простое созерцание произведений искусства может значительно улучшить эмоциональное состояние и чувство благополучия. Причем это работает как в музеях, так и в больницах, и даже в виртуальном пространстве.
Исследование, опубликованное в The Journal of Positive Psychology, охватило 6 805 участников и показало, что искусство способствует эвдемоническому благополучию — ощущению осмысленности жизни, личностного роста и цели.
Как искусство влияет на психику?
Исследователи из Венского университета, Тринити-колледжа Дублина и Университета Гумбольдта в Берлине проанализировали данные за несколько десятилетий, чтобы выявить закономерности. Вот ключевые выводы:
- Просмотр искусства усиливает чувство смысла жизни.
- Эффект не зависит от места: галереи, больницы и VR-пространства дают схожий результат.
- Разные формы искусства — от классики до абстракции — работают одинаково хорошо.
«Искусство часто считают роскошью, но наше исследование показывает, что оно может быть доступным ресурсом для поддержки психического здоровья», — говорит Маккензи Трапп, ведущий автор исследования.
Искусство в медицине и повседневной жизни
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) с 2019 года рекомендует использовать творческие методы в дополнение к стандартной медицинской помощи. Искусство помогает:
- Находить смысл в жизни.
- Повышать самооценку.
- Формировать позитивную идентичность.
Исследователи также разработали Receptive Art Activity Research Reporting Guidelines (RAARR) — стандарты для будущих исследований в этой области.
Это открывает новые возможности для интеграции искусства в общественные пространства и программы здравоохранения.