Как просмотр искусства улучшает благополучие: научные доказательства

Как просмотр искусства улучшает благополучие: научные доказательства

Интересное сегодня

Длительная негативность в левых моторных структурах мозга пр...

Введение Существует множество доказательств, указывающих на общие нейронные механизмы, лежащие в осн...

Как пандемия COVID-19 ускорила старение мозга: исследование

Пандемия и ускоренное старение мозга Новое исследование, проведенное экспертами Университета Ноттинг...

Как достичь счастья: научный подход и факторы влияния

Феномен счастья в современном мире Счастье - это универсальная ценность, которую человечество ищет н...

Состояние потока: Как войти в состояние полного погружения

Бывало ли у вас такое, что вы были настолько поглощены деятельностью, что время как будто исчезало? ...

Age-Related Predictive Processes in Language Comprehension

Введение в предсказательные процессы в языке Предположение о том, что люди, понимающие язык, использ...

Насилие детей в отношении родителей в Иране: исследование и ...

Введение Насилие детей в отношении родителей (Child-to-Parent Violence, CPV) охватывает широкий спек...

Оригинал исследования на сайте автора
Читать короткую версию
Кликните еще раз для перехода

Искусство как инструмент благополучия

Новый обзор 38 исследований подтверждает, что даже простое созерцание произведений искусства может значительно улучшить эмоциональное состояние и чувство благополучия. Причем это работает как в музеях, так и в больницах, и даже в виртуальном пространстве.

Исследование, опубликованное в The Journal of Positive Psychology, охватило 6 805 участников и показало, что искусство способствует эвдемоническому благополучию — ощущению осмысленности жизни, личностного роста и цели.

Как искусство влияет на психику?

Исследователи из Венского университета, Тринити-колледжа Дублина и Университета Гумбольдта в Берлине проанализировали данные за несколько десятилетий, чтобы выявить закономерности. Вот ключевые выводы:

  • Просмотр искусства усиливает чувство смысла жизни.
  • Эффект не зависит от места: галереи, больницы и VR-пространства дают схожий результат.
  • Разные формы искусства — от классики до абстракции — работают одинаково хорошо.
«Искусство часто считают роскошью, но наше исследование показывает, что оно может быть доступным ресурсом для поддержки психического здоровья», — говорит Маккензи Трапп, ведущий автор исследования.

Искусство в медицине и повседневной жизни

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) с 2019 года рекомендует использовать творческие методы в дополнение к стандартной медицинской помощи. Искусство помогает:

  • Находить смысл в жизни.
  • Повышать самооценку.
  • Формировать позитивную идентичность.

Исследователи также разработали Receptive Art Activity Research Reporting Guidelines (RAARR) — стандарты для будущих исследований в этой области.

Это открывает новые возможности для интеграции искусства в общественные пространства и программы здравоохранения.

Короткие версии статей можно найти в телеграм-канале.

Посмотреть канал
Кликните еще раз для перехода

Contex Lights №30 | Тонкие презервативы с чувствительностью

Contex Lights презервативы №30 — ультратонкие гладкие изделия из натурального латекса с силиконовой ...

Тена Пантс Нормал подгузники-трусы при недержании

TENA Pants Normal — незаметные подгузники-трусы для взрослых с недержанием средней степени. Идеальны...

Эфирное масло корицы Арома Тач 10 мл для ухода и ароматерапи...

Эфирное масло корицы Арома Тач 10 мл идеально подходит для косметического ухода и ароматерапии. Его ...

Масло для кутикулы Бельведер - уход за ногтями и кутикулой

Натуральное масло Бельведер с 75% масла жожоба для ухода за кутикулой и ногтями. Эффективно увлажняе...

Купить камфорный спирт 2% для наружного применения - 40 мл

Камфорный спирт 2% – эффективное наружное средство для облегчения болей в мышцах и суставах. Обладае...

Нарин Спрей Альпийское Масло — лечение простуды и гриппа

Нарин Спрей Альпийское Масло — эффективное средство от простуды, гриппа и кашля на основе эфирных ма...