Как просмотр искусства улучшает благополучие: научные доказательства

Как просмотр искусства улучшает благополучие: научные доказательства

Интересное сегодня

Существует ли «чисто обсессивное» ОКР? Развенчание мифа о Pu...

Ключевые выводы Термин «Pure O» или «чисто обсессивное» ОКР используется для описания людей, испытыв...

Влияние трудовой свободы и национальной культуры на удовлетв...

ВведениеСовременная деловая среда характеризуется неопределенностью, нестабильными рыночными условия...

Методы исследования поведения: Надежность метрик обучения на...

Методы исследования поведения: Надежность метрик обучения В статье, опубликованной в ...

Латерализация функций мозга: как левое и правое полушария вл...

Латерализация функций мозга и специализация полушарий Латерализация функций мозга — это концепция, ...

Письмо отцу от сына, который покончил с собой

Дорогой Роб, "Я люблю тебя, папа". Это были последние слова, которые ты сказал мне накануне того дня...

Новая терапия ультразвуком для лечения депрессии и тревоги

Новая терапия, меняющая подход к лечению По новому исследованию, проведенному в Медицинской школе Де...

Оригинал исследования на сайте автора
Читать короткую версию
Кликните еще раз для перехода

Искусство как инструмент благополучия

Новый обзор 38 исследований подтверждает, что даже простое созерцание произведений искусства может значительно улучшить эмоциональное состояние и чувство благополучия. Причем это работает как в музеях, так и в больницах, и даже в виртуальном пространстве.

Исследование, опубликованное в The Journal of Positive Psychology, охватило 6 805 участников и показало, что искусство способствует эвдемоническому благополучию — ощущению осмысленности жизни, личностного роста и цели.

Как искусство влияет на психику?

Исследователи из Венского университета, Тринити-колледжа Дублина и Университета Гумбольдта в Берлине проанализировали данные за несколько десятилетий, чтобы выявить закономерности. Вот ключевые выводы:

  • Просмотр искусства усиливает чувство смысла жизни.
  • Эффект не зависит от места: галереи, больницы и VR-пространства дают схожий результат.
  • Разные формы искусства — от классики до абстракции — работают одинаково хорошо.
«Искусство часто считают роскошью, но наше исследование показывает, что оно может быть доступным ресурсом для поддержки психического здоровья», — говорит Маккензи Трапп, ведущий автор исследования.

Искусство в медицине и повседневной жизни

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) с 2019 года рекомендует использовать творческие методы в дополнение к стандартной медицинской помощи. Искусство помогает:

  • Находить смысл в жизни.
  • Повышать самооценку.
  • Формировать позитивную идентичность.

Исследователи также разработали Receptive Art Activity Research Reporting Guidelines (RAARR) — стандарты для будущих исследований в этой области.

Это открывает новые возможности для интеграции искусства в общественные пространства и программы здравоохранения.

Короткие версии статей можно найти в телеграм-канале.

Посмотреть канал
Кликните еще раз для перехода