Почему мы иногда сразу чувствуем связь с новыми людьми: психология мгновенного контакта

Иногда вы встречаете кого-то, и сразу понимаете, что можете общаться. Бывает, что вы здороваетесь с новым коллегой или обмениваетесь ничего не значащими фразами с охранником, и сразу чувствуете связь. Скорее всего, вы испытывали это чувство с близкими друзьями или романтическими партнерами с первой встречи. Здесь я собрал несколько возможных причин этого явления из психологических исследований межличностных отношений.

Нейронная синхронность

Невробиологические факторы могут играть роль. В исследовании 2018 года, проведенном в Дартмутском колледже, 42 добровольца смотрели короткие видеоролики, während ученые измеряли их мозговую активность с помощью фМРТ. Оказалось, что люди в близких социальных отношениях показывали схожую мозговую активность, включая области, участвующие в обработке эмоций и селективном внимании, а также в регионах нижней теменной доли, связанных с определением ментальных состояний других. По словам Талии Уитли из Дартмутского колледжа, люди в одной социальной сети также показывают схожую нейронную активность при обработке нарративного контента историй и в целом при осмыслении мира. Нейронная синхронность, обнаруженная у незнакомцев, может предсказать желание дальнейшего контакта у обеих сторон. Это открытие также может быть связано с предыдущими исследованиями, которые предполагают, что люди, использующие одинаковые жесты, склонны «срабатывать». Степень их нейронной синхронности, а также поведенческой синхронности, вероятно, увеличивается по мере того, как они продолжают контактировать друг с другом.

Говорим на одном языке — буквально

То, как мы говорим, также может предсказать, «сработаем» ли мы с кем-то. Исследования по языковому стилю (Language Style Matching, LSM) предполагают, что люди, бессознательно имитирующие друг друга, чувствуют большую связь, даже при первых взаимодействиях. LSM касается не того, что мы говорим, а как мы это говорим — конкретно, нашего использования служебных слов, таких как и, тот, это и к. Исследование по скоростным свиданиям показало, что пары с высоким уровнем LSM с большей вероятностью выражали взаимный романтический интерес, чем те, у кого уровень LSM был ниже. Даже когда люди приходят из разных слоев общества, их схожие языковые паттерны могут сигнализировать о подлежащей связи, делая их более склонными к поддержанию контакта. Таким образом, если вы когда-либо встречали кого-то и сразу почувствовали, что разговор идет легко, наука предполагает, что это может быть не случайностью — это могут быть ваши слова, синхронизирующиеся способами, о которых вы даже не догадываетесь.

Схожие люди тянутся друг к другу

Они тянутся. Перья являются важными сигналами для птиц, чтобы узнать друг друга издалека, и они склонны подходить друг к другу ближе, если чувствуют, что у них схожие узоры перьев. Люди также склонны использовать «перья», то есть различные сигналы для определения демографических характеристик друг друга, таких как возраст, этническая принадлежность, класс или уровень образования. Больше шансов, что они сразу начнут наслаждаться общением с людьми, которые имеют схожие характеристики, поскольку они склонны чувствовать, что связаны с ними.

Общая уязвимость

Иногда мы встречаем незнакомца в уязвимый момент нашей жизни, или наши пути пересекаются, когда мы работаем над достижением цели или решаем проблему вместе. Психологические исследования показали, что разделение таких ситуаций создает ощущение общей уязвимости и заставляет нас чувствовать себя понятыми, более защищенными и связанными. В книге «Click: The Magic of Instant Connections» автор Ори Бракман также предлагает, что мы можем произвольно создавать такие «уязвимые среды», задавая вопросы, наполненные смыслом, — например, «Что-то значимое, что произошло с вами на прошлой неделе?» — чтобы увеличить ощущение подлинности и соответствия.

Общее чувство юмора

Смех вместе может создавать иллюзию того, что люди ладят друг с другом, но общее чувство юмора может изначально заставить нас чувствовать связь. Исследование Робина Данбара из Оксфордского университета сообщает о значительных эффектах схожего чувства юмора на последующий альтруизм. Рассматривая вопрос с другой точки зрения, исследование из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл включало просмотр незнакомцами видео и запись того, как много они смеялись, или же они просто улыбались или оставались нейтральными. Результаты показали, что по всем видео количество общего смеха имело последовательные эффекты на ощущение схожести участников и их видео-партнеров и склоняло их к желанию дальнейшего контакта. «Для людей, которые смеются вместе, общий смех сигнализирует, что они видят мир одинаково, и это временно усиливает их ощущение связи», — говорит Сара Альго, социальный психолог, автор исследования.

Таким образом, существует множество факторов, которые могут объяснить, почему мы иногда сразу чувствуем связь с новыми людьми. Эти факторы включают нейронную синхронность, языковые паттерны, схожие характеристики, общую уязвимость и чувство юмора. Понимание этих механизмов может помочь нам лучше осознать и улучшить наши межличностные отношения.