Польза досугового спорта для пожилых людей: физическое, психическое и социальное здоровье

Польза досугового спорта для пожилых людей: физическое, психическое и социальное здоровье

Интересное сегодня

Поведение собак с короткой мордой: влияние генетики и воспит...

Поведение собак с короткой мордой: мифы и реальность Породы собак с укороченной мордой, такие как мо...

Искусство аргументации: Как использовать фразу "часть м...

Искусство аргументацииАргументы являются частью жизни, и эффективно их преодолевать может показаться...

Как дети воспринимают совместную координацию во время рисова...

Введение Многие человеческие деятельности выполняются совместно. Такие взаимодействия часто включают...

Использование игры Dixit для изучения жизненного опыта аутич...

Исследование жизненного опыта аутичных людей с помощью игры Dixit Аутизм — это состояние развития, ...

Влияние гендерных особенностей соматического бремени симптом...

Гендерно-специфическое бремя соматических симптомов и риск смертности в общей популяции Было исслед...

Тип личности ENTJ (Командир): Характеристики, сильные и слаб...

Тип личности ENTJ: Кто такой «Командир»? ENTJ — это аббревиатура в индикаторе типов Майерс-Бриггс (M...

figure 1
figure 1
figure 2
figure 2
Thumbnail 1
Thumbnail 2
Оригинал исследования на сайте автора
Читать короткую версию
Кликните еще раз для перехода

Введение

Досуг — это опыт радости, удовлетворения и самореализации в любой деятельности, выбранной по собственному желанию, вне физиологически необходимого времени и рабочих часов. Досуговый спорт относится к спортивным или физическим активностям, которыми занимаются в свободное время. Для всех возрастов, включая пожилых людей, досуговый спорт считается хобби, способствующим улучшению здоровья и психологического состояния.

Мотивация играет ключевую роль в участии в досуговом спорте, так как она определяет решение выполнять или не выполнять определенные действия. Участие в спортивных активностях не только развивает двигательные навыки, но и помогает снять стресс, улучшить физическую форму и поддерживать социальные связи, что особенно важно для пожилых людей после выхода на пенсию.

Методы исследования

Исследование состояло из двух частей: анализа больших данных и сравнительного анализа с использованием анкет. В первой части применялись методы текстового анализа (TF-IDF, анализ центральности) для выявления ключевых терминов, связанных с участием пожилых людей в досуговом спорте. Во второй части сравнивались мотивация, ограничения и удовлетворенность участием в спорте среди разных возрастных групп.

  • Анализ больших данных: Использовались данные из поисковых систем (Naver, Google) за период с 2023 по 2024 год.
  • Анкетирование: В опросе участвовали 301 человек, разделенных на три возрастные группы (20–45 лет, 46–65 лет, 66+ лет).

Заключение

Результаты исследования показали, что участие пожилых людей в досуговом спорте имеет значительные преимущества для физического, психического и социального здоровья. Были выявлены четыре ключевых кластера: политика, благосостояние, спорт для пожилых и занятость. Пожилые люди демонстрируют высокую мотивацию к участию (особенно в социальном взаимодействии и самореализации) и меньше ограничений, связанных с затратами, по сравнению с молодыми участниками.

Для дальнейших исследований рекомендуется использовать качественные методы, чтобы глубже изучить индивидуальные особенности участия пожилых людей в спорте. Также важно учитывать изменения, вызванные пандемией COVID-19, и расширять список факторов, влияющих на участие в досуговом спорте.

Короткие версии статей можно найти в телеграм-канале.

Посмотреть канал
Кликните еще раз для перехода

Купить Acuvue 1-Day Moist линзы -3.25 BC 8.5 №30

Однодневные контактные линзы Acuvue 1-Day Moist обеспечивают комфорт и увлажнение на целый день благ...

Дюкрэ Керакнил разглаживающая сыворотка для лица

Дюкрэ Керакнил Сыворотка разглаживающая 30 мл помогает сделать кожу ровной и мягкой, уменьшая видимо...

Витамины для волос и ногтей Lady's Formula Усиленная

Lady's Formula Для Волос, Кожи И Ногтей Усиленная Формула — комплекс витаминов и минералов против вы...

Хелинорм №28 — пробиотики для кишечника и защиты ЖКТ

Хелинорм капсулы №28 — комплекс пробиотических микроорганизмов (Bifidobacterium, Lactobacillus, Lact...

Зубная щетка CURAPROX Ultra Soft — ультрамягкая чистка

Зубная щетка CURAPROX Ultra Soft — самая мягкая в серии CS, идеальна для всей семьи и чувствительных...

Мыло Нести Данте Лаванда и олива 100г

Нести Данте Дель Франтоио мыло Лаванда 100г — натуральное растительное мыло с экстрактом оливы и лав...