Польза досугового спорта для пожилых людей: физическое, психическое и социальное здоровье

Польза досугового спорта для пожилых людей: физическое, психическое и социальное здоровье

Интересное сегодня

Могут ли два человека с тревожным типом привязанности успешн...

Могут ли два человека с тревожным типом привязанности успешно встречаться? Хотя отношения между двум...

Инновации в уящей птиц: способности к решению новых задач

Важность инноваций в животном мире Способность к инновациям играет ключевую роль в понимании когнити...

Как люди оценивают причинно-следственные связи: новая модель...

ВведениеСпособность человека выявлять причинно-следственные связи на основе наблюдательных данных — ...

Как расположение глаз влияет на восприятие оживлённости движ...

Введение Человеческая когнитивная система способна извлекать сложную информацию из динамических визу...

Ожирение у детей с аутизмом: факторы риска и рекомендации

Введение Расстройство аутистического спектра (РАС) — это сложное нарушение нейроразвития, характериз...

Как доминантность лиц влияет на стереотипы детей о интеллект...

Введение Стереотипы пронизывают нашу культуру и влияют на восприятие интеллекта. В частности, в запа...

figure 1
figure 1
figure 2
figure 2
Thumbnail 1
Thumbnail 2
Оригинал исследования на сайте автора
Читать короткую версию
Кликните еще раз для перехода

Введение

Досуг — это опыт радости, удовлетворения и самореализации в любой деятельности, выбранной по собственному желанию, вне физиологически необходимого времени и рабочих часов. Досуговый спорт относится к спортивным или физическим активностям, которыми занимаются в свободное время. Для всех возрастов, включая пожилых людей, досуговый спорт считается хобби, способствующим улучшению здоровья и психологического состояния.

Мотивация играет ключевую роль в участии в досуговом спорте, так как она определяет решение выполнять или не выполнять определенные действия. Участие в спортивных активностях не только развивает двигательные навыки, но и помогает снять стресс, улучшить физическую форму и поддерживать социальные связи, что особенно важно для пожилых людей после выхода на пенсию.

Методы исследования

Исследование состояло из двух частей: анализа больших данных и сравнительного анализа с использованием анкет. В первой части применялись методы текстового анализа (TF-IDF, анализ центральности) для выявления ключевых терминов, связанных с участием пожилых людей в досуговом спорте. Во второй части сравнивались мотивация, ограничения и удовлетворенность участием в спорте среди разных возрастных групп.

  • Анализ больших данных: Использовались данные из поисковых систем (Naver, Google) за период с 2023 по 2024 год.
  • Анкетирование: В опросе участвовали 301 человек, разделенных на три возрастные группы (20–45 лет, 46–65 лет, 66+ лет).

Заключение

Результаты исследования показали, что участие пожилых людей в досуговом спорте имеет значительные преимущества для физического, психического и социального здоровья. Были выявлены четыре ключевых кластера: политика, благосостояние, спорт для пожилых и занятость. Пожилые люди демонстрируют высокую мотивацию к участию (особенно в социальном взаимодействии и самореализации) и меньше ограничений, связанных с затратами, по сравнению с молодыми участниками.

Для дальнейших исследований рекомендуется использовать качественные методы, чтобы глубже изучить индивидуальные особенности участия пожилых людей в спорте. Также важно учитывать изменения, вызванные пандемией COVID-19, и расширять список факторов, влияющих на участие в досуговом спорте.

Короткие версии статей можно найти в телеграм-канале.

Посмотреть канал
Кликните еще раз для перехода