Интересное сегодня
Как краткосрочная терапия REBT помогает начать заниматься сп...
Как краткосрочная терапия REBT помогает начать заниматься спортом Многие люди знают, что спорт поле...
Добровольное целибатство: статистика, причины и удовлетворён...
Сколько мужчин и женщин выбирают целибат? В прошлом году Kinsey Institute (Институт Кинси) провёл на...
Избегающе-дистанцированный тип привязанности: признаки и пут...
Что такое избегающе-дистанцированный тип привязанности? Избегающе-дистанцированный тип привязанности...
Ригор в качественных исследованиях: как обеспечить достоверн...
Что такое ригор в качественных исследованиях? Ригор в качественных исследованиях означает достоверно...
Посттравматическое стрессовое расстройство и интеллектуальны...
Введение Все больше исследований указывает на то, что лица с интеллектуальными нарушениями (ID) или ...
Почему макаки, как и люди, предпочитают смотреть видео с кон...
Макаки и люди: неожиданное сходство в предпочтениях видео Исследование, проведённое учёными из Униве...
Существует мощный нарратив, который многие из нас несут, особенно родители: люди - это моя цель. Я часто слышу это, когда речь заходит о «малой цели» — ориентированной на процесс цели, стремлении к вещами, которые нас наполняют. Родители, в частности, часто говорят мне: «Я живу ради моих детей».
На первый взгляд это может показаться благородным, даже самопожертвенным. Но на самом деле сделать людей — особенно своих детей — центром своей цели может оставить вас чувством пустоты и создать несостоятельную модель для тех, кого вы любите.
Давайте разберемся, почему эта идея является проблематичной, начиная с корней проблемы: мифа о радостном родительстве.
Вера в то, что родительство является основным источником удовлетворения и радости, глубоко укоренилась в нашей культуре. Это идея, которая предполагает, что воспитание детей автоматически приведет к счастью и осмысленной жизни.
Но вот реальность: родительство сложно. Это полон вызовов, тревог, бессонных ночей и жертв. Где-то на нашем пути мы сделали когнитивный скачок: поскольку родительство так трудно, оно должно быть ключом к радости и удовлетворению.
Эта вера запирает родителей в цикле чрезмерной идентификации с их ролью, оставляя мало места для их собственного роста, увлечений или целей. И когда это происходит, это создает предпосылки для двух основных проблем.
Если вы сделали людей своей единственной целью, пришло время изменить свой образ мышления — не для того, чтобы умалять важность своих близких, а для того, чтобы усиливать ее. Когда вы живете жизнью, полной целей для себя, вы создаете волновой эффект, который приносит пользу всем вокруг вас.
Стремитесь к своим увлечениям. Инвестируйте в занятия, которые вас вдохновляют. Моделируйте жизнь генерирующего роста. Тем самым вы подарите своим детям самый большой подарок: разрешение преследовать собственную цель, освещать собственную жизнь и передавать эту радость следующему поколению.