
Интересное сегодня
Связи между защитными факторами родителей и проблемами повед...
Введение Нейроразнообразные состояния широко распространены среди детей и, как считается, затраги...
Влияние физической активности и сна на психическое здоровье ...
Введение Исследование направлено на изучение уровней физической активности (ФА), сна и психического ...
Негативные нарративы: что они значат для детей?
ВведениеВ первые 5-7 лет жизни дети формируют ключевые нарративы, которые определяют, кто они, что о...
Новые тенденции восприятия Олимпийских игр среди молодежи: в...
Введение Современная эпоха меняет спорт и отношение зрителей к нему. В то время как бейсбол, который...
Гомогамия в депрессивных отношениях: механизмы и последствия
Введение Депрессия — это широко распространенная и важная проблема психического здоровья. Одним из в...
Лимеренция: понимание интенсивной привязанности
Введение Лимеренция — это интенсивное, неконтролируемое состояние навязчивого влечения к другому чел...
Существует мощный нарратив, который многие из нас несут, особенно родители: люди - это моя цель. Я часто слышу это, когда речь заходит о «малой цели» — ориентированной на процесс цели, стремлении к вещами, которые нас наполняют. Родители, в частности, часто говорят мне: «Я живу ради моих детей».
На первый взгляд это может показаться благородным, даже самопожертвенным. Но на самом деле сделать людей — особенно своих детей — центром своей цели может оставить вас чувством пустоты и создать несостоятельную модель для тех, кого вы любите.
Давайте разберемся, почему эта идея является проблематичной, начиная с корней проблемы: мифа о радостном родительстве.
Вера в то, что родительство является основным источником удовлетворения и радости, глубоко укоренилась в нашей культуре. Это идея, которая предполагает, что воспитание детей автоматически приведет к счастью и осмысленной жизни.
Но вот реальность: родительство сложно. Это полон вызовов, тревог, бессонных ночей и жертв. Где-то на нашем пути мы сделали когнитивный скачок: поскольку родительство так трудно, оно должно быть ключом к радости и удовлетворению.
Эта вера запирает родителей в цикле чрезмерной идентификации с их ролью, оставляя мало места для их собственного роста, увлечений или целей. И когда это происходит, это создает предпосылки для двух основных проблем.
Если вы сделали людей своей единственной целью, пришло время изменить свой образ мышления — не для того, чтобы умалять важность своих близких, а для того, чтобы усиливать ее. Когда вы живете жизнью, полной целей для себя, вы создаете волновой эффект, который приносит пользу всем вокруг вас.
Стремитесь к своим увлечениям. Инвестируйте в занятия, которые вас вдохновляют. Моделируйте жизнь генерирующего роста. Тем самым вы подарите своим детям самый большой подарок: разрешение преследовать собственную цель, освещать собственную жизнь и передавать эту радость следующему поколению.