Как перестать делать детей своей единственной целью

Как перестать делать детей своей единственной целью

Интересное сегодня

Предотвращение выгорания из-за морального дистресса среди со...

Введение Этические вызовы являются неотъемлемой частью здравоохранения и связаны с моральным дистрес...

Эмоциональное заражение и психическое здоровье пожилых людей

Недавнее исследование показывает, что пожилые люди, более подверженные эмоциональному заражению, зна...

Как побороть тревогу: простой способ справиться с страхами

Тревога может восприниматься как непрекращающаяся буря, оставляя вас беспомощным и застрявшим в водо...

Влияние дефицита витамина D на развитие психических расстрой...

Влияние дефицита витамина D на психическое здоровье Недавнее исследование, проведенное Университетом...

Как структурированные процессы оценки повышают чувство прина...

ВведениеПовышение разнообразия, равенства, инклюзивности и чувства принадлежности (DEIB) является пр...

Влияние детских трудностей на развитие мозга и риск вещество...

Введение Десятилетнее исследование, проведенное в Университете Вирджиния Тек, выявило, как трудности...

Thumbnail 1
Оригинал исследования на сайте автора
Читать короткую версию
Кликните еще раз для перехода

Существует мощный нарратив, который многие из нас несут, особенно родители: люди - это моя цель. Я часто слышу это, когда речь заходит о «малой цели» — ориентированной на процесс цели, стремлении к вещами, которые нас наполняют. Родители, в частности, часто говорят мне: «Я живу ради моих детей».

На первый взгляд это может показаться благородным, даже самопожертвенным. Но на самом деле сделать людей — особенно своих детей — центром своей цели может оставить вас чувством пустоты и создать несостоятельную модель для тех, кого вы любите.

Давайте разберемся, почему эта идея является проблематичной, начиная с корней проблемы: мифа о радостном родительстве.

Вера в то, что родительство является основным источником удовлетворения и радости, глубоко укоренилась в нашей культуре. Это идея, которая предполагает, что воспитание детей автоматически приведет к счастью и осмысленной жизни.

Но вот реальность: родительство сложно. Это полон вызовов, тревог, бессонных ночей и жертв. Где-то на нашем пути мы сделали когнитивный скачок: поскольку родительство так трудно, оно должно быть ключом к радости и удовлетворению.

Эта вера запирает родителей в цикле чрезмерной идентификации с их ролью, оставляя мало места для их собственного роста, увлечений или целей. И когда это происходит, это создает предпосылки для двух основных проблем.

Если вы сделали людей своей единственной целью, пришло время изменить свой образ мышления — не для того, чтобы умалять важность своих близких, а для того, чтобы усиливать ее. Когда вы живете жизнью, полной целей для себя, вы создаете волновой эффект, который приносит пользу всем вокруг вас.

Стремитесь к своим увлечениям. Инвестируйте в занятия, которые вас вдохновляют. Моделируйте жизнь генерирующего роста. Тем самым вы подарите своим детям самый большой подарок: разрешение преследовать собственную цель, освещать собственную жизнь и передавать эту радость следующему поколению.

Короткие версии статей можно найти в телеграм-канале.

Посмотреть канал
Кликните еще раз для перехода