Интересное сегодня
Синаптическая пластичность: как мозг адаптируется и учится
Что такое синаптическая пластичность? Синаптическая пластичность — это удивительная способность нерв...
Как жесткость артерий влияет на социальное когнитивное старе...
Введение Старение сосудистой системы является известным фактором когнитивного ухудшения в пожилом во...
Рефлексивность в исследованиях: Осознание личного опыта при ...
Рефлексивность в исследованиях: Осознание личного опыта при обсуждении вопросов жизни и смерти Науч...
Преодоление психологических барьеров и принятие здорового об...
Введение Жизнь с хроническими заболеваниями, такими как диабет (DM) или инсулиновая резистентность (...
3 уверенных женских установки, сводящие мужчин с ума
Установки, которые сводят мужчин с ума, — это не трюки и не представления. Они не про то, чтобы игра...
Анализ социальной сегрегации в крупномасштабных сетях: мобил...
Количественная оценка социальной сегрегации в крупномасштабных сетях Мы представляем меру социально...
Существует мощный нарратив, который многие из нас несут, особенно родители: люди - это моя цель. Я часто слышу это, когда речь заходит о «малой цели» — ориентированной на процесс цели, стремлении к вещами, которые нас наполняют. Родители, в частности, часто говорят мне: «Я живу ради моих детей».
На первый взгляд это может показаться благородным, даже самопожертвенным. Но на самом деле сделать людей — особенно своих детей — центром своей цели может оставить вас чувством пустоты и создать несостоятельную модель для тех, кого вы любите.
Давайте разберемся, почему эта идея является проблематичной, начиная с корней проблемы: мифа о радостном родительстве.
Вера в то, что родительство является основным источником удовлетворения и радости, глубоко укоренилась в нашей культуре. Это идея, которая предполагает, что воспитание детей автоматически приведет к счастью и осмысленной жизни.
Но вот реальность: родительство сложно. Это полон вызовов, тревог, бессонных ночей и жертв. Где-то на нашем пути мы сделали когнитивный скачок: поскольку родительство так трудно, оно должно быть ключом к радости и удовлетворению.
Эта вера запирает родителей в цикле чрезмерной идентификации с их ролью, оставляя мало места для их собственного роста, увлечений или целей. И когда это происходит, это создает предпосылки для двух основных проблем.
Если вы сделали людей своей единственной целью, пришло время изменить свой образ мышления — не для того, чтобы умалять важность своих близких, а для того, чтобы усиливать ее. Когда вы живете жизнью, полной целей для себя, вы создаете волновой эффект, который приносит пользу всем вокруг вас.
Стремитесь к своим увлечениям. Инвестируйте в занятия, которые вас вдохновляют. Моделируйте жизнь генерирующего роста. Тем самым вы подарите своим детям самый большой подарок: разрешение преследовать собственную цель, освещать собственную жизнь и передавать эту радость следующему поколению.