Тревожное расстройство личности и социофобия: в чем разница?

Тревожное расстройство личности и социофобия: в чем разница?

Хотя тревожное расстройство личности (ТРЛ) и социофобия (СФ) имеют некоторые сходства, это разные состояния. СФ характеризуется чрезмерным страхом или тревогой в социальных ситуациях, в то время как ТРЛ включает глубокий страх отвержения, критики или неодобрения и избегание социальных взаимодействий.

Что такое социофобия?

Социофобия (СФ) — это интенсивный, длительный и изнурительный страх перед социальными ситуациями. Некоторые ситуации, которые могут вызывать страх у человека с СФ, включают публичные выступления, разговоры один на один, телефонные звонки и посещение общественных мероприятий.

Человек с СФ часто боится, что опозорится или будет негативно оценен другими в социальных ситуациях. Он может испытывать сильную тревогу во время одной или нескольких социальных ситуаций, бояться разговаривать с другими и часто избегать ситуаций, где его социальная тревожность может усилиться.

Люди с СФ также испытывают множество физических ощущений в пугающих социальных условиях, таких как покраснение, потливость, мышечное напряжение и одышка. Тревога в ответ на социальную ситуацию может возникать до, во время или после нее, причем многие испытывают тревогу на протяжении всего времени.

Что такое тревожное расстройство личности?

Тревожное расстройство личности (ТРЛ) — это психическое состояние, характеризующееся устойчивой моделью социальной заторможенности, чувства неполноценности и гиперчувствительности к негативной оценке.

ТРЛ относится к кластеру C расстройств личности. Расстройства личности — это особый вид психических проблем, при которых модели мышления и поведения влияют на повседневную жизнь. Люди с расстройствами личности часто испытывают трудности в профессиональной и личной жизни, поскольку им сложно понимать других людей и обычные ситуации.

Люди с ТРЛ также могут иметь низкую самооценку и чувство неполноценности, а также склонность считать себя социально неумелыми или непривлекательными. Они могут быть гиперчувствительны к критике и постоянно боятся отвержения.

Можно ли иметь и ТРЛ, и СФ одновременно?

Раньше считалось, что ТРЛ возникает только в сочетании с СФ. Однако теперь полагают, что ТРЛ может существовать и без СФ. Тем не менее, около трети людей с ТРЛ также диагностируют СФ. СФ считается наиболее распространенным сопутствующим состоянием у людей с ТРЛ.

Различия между ТРЛ и СФ

Хотя ТРЛ обычно включает модели избегания в большинстве или во всех сферах жизни, СФ может затрагивать лишь несколько конкретных социальных ситуаций. Ниже приведена таблица с основными различиями в симптомах.

Лечение ТРЛ и СФ

Симптомы ТРЛ могут создавать значительные препятствия для лечения, поскольку терапия требует именно того социального взаимодействия, которого человек старается избегать. Однако терапия все же может быть очень полезной.

Для лечения СФ часто используют когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и медикаменты, такие как антидепрессанты. КПТ помогает перестроить негативные мысли и поведение, а также постепенно подвергать человека пугающим социальным ситуациям.