Как медитация влияет на обработку действий: исследование когнитивных процессов

Как медитация влияет на обработку действий: исследование когнитивных процессов

Интересное сегодня

Акустические и просодические особенности речи отражают физио...

Введение Стресс — это физиологическая и психологическая реакция на внутренние или внешние раздражите...

Древние связи между людьми и собаками в Америке: Новые архео...

Древние связи между людьми и собаками Собака считается лучшим другом человека, и это утвержде...

Различия в обучении, удержании и обобщении: сравнение de nov...

Введение Движение требует способности учиться на ошибках. Такой процесс обработки ошибок можно разде...

Как превратить бесполезное размышление в продуктивное: страт...

Продуктивное и бесполезное размышление – как брат и сестра. Между ними лишь небольшие различия, одна...

Систематический обзор модераторов и медиаторов СДВГ и суицид...

Введение Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), признанный одним из наиболее распростра...

Влияние темперамента на успех ЭКО: как психологические факто...

Влияние аффективных темпераментов на успех лечения бесплодия Бесплодие имеет многофакторную природу...

Рисунок 1
Рисунок 1
Рисунок 2
Рисунок 2
Рисунок 3
Рисунок 3
Рисунок 4
Рисунок 4
Thumbnail 1
Thumbnail 2
Thumbnail 3
Thumbnail 4
Thumbnail 5
Thumbnail 6
Thumbnail 7

Введение

Долгосрочная ментальная тренировка через медитацию способствует формированию уникального феноменологического опыта, при котором медитирующий может наблюдать ментальные содержания как «текущие явления» в сознании. Этот процесс называется дереификацией — способностью воспринимать мысли, чувства и ощущения как ментальные процессы, а не как точное отражение реальности.

Что такое аффордансы?

Термин «аффордансы» (от англ. affordances) был введён Дж. Гибсоном в рамках экологического подхода к восприятию. Аффордансы — это возможности для действия, которые объекты или ситуации предлагают организму. Например, чашка с ручкой «предлагает» возможность взять её определённым образом.

Методы исследования

В исследовании участвовали две группы:

  • Долгосрочные медитирующие (LTM) — практики с опытом медитации открытого мониторинга (OM) и открытого присутствия (OP).
  • Новички (NVM) — участники без опыта медитации, прошедшие краткий тренинг.

Экспериментальная задача

Участники выполняли задачу биокулярного соперничества, где им предъявлялись изображения объектов в двух конфигурациях:

  • Высокая аффордансность — объекты, подразумевающие действие (например, чайник, наклонённый к чашке).
  • Низкая аффордансность — те же объекты, но в инвертированном виде, не предполагающем действия.

Результаты

Поведенческие данные

Долгосрочные медитирующие демонстрировали:

  • Предпочтительную обработку изображений с высокой аффордансностью в базовом состоянии.
  • Отсутствие этого эффекта в состоянии медитации, что указывает на дереификацию.

Новички, напротив, сохраняли предпочтение к высокоаффордансным изображениям в обоих состояниях.

Нейронные корреляты

Десинхронизация мю-ритма (8–12 Гц), связанная с моторным планированием, наблюдалась для высокоаффордансных изображений в состоянии медитации, но не в базовом состоянии. Это говорит о том, что медитация может модулировать автоматическую обработку действий.

Обсуждение

Результаты подтверждают, что медитация OM позволяет долгосрочным практикам снижать автоматическую обработку аффордансов, что соответствует концепции дереификации. Однако отсутствие эффекта у новичков требует дальнейших исследований.

Ограничения

Слабость поведенческого эффекта может быть связана с:

  • Ограниченным набором стимулов.
  • Методологическими сложностями измерения мю-ритма.

Короткие версии статей можно найти в телеграм-канале.

Посмотреть канал
Кликните еще раз для перехода

Альпинола леденцы без сахара с ментолом и витамином С

Леденцы Альпинола без сахара с ментолом, эфирными маслами и витамином С мягко освежают дыхание и пом...

Нурофен для детей 150 мл клубничная суспензия

Нурофен для детей суспензия с клубничным вкусом эффективно снижает жар, облегчает боль и помогает пр...

Веледа Роза Дезодорант 100 мл — природная защита

Веледа Роза Дезодорант 100 мл — натуральная защита от неприятного запаха без закупоривания пор. Форм...

Купить Однодневные Линзы Acuvue Moist -2.00 Bc=8.5 №90

Однодневные контактные линзы Acuvue Moist Bc=8,5 -2,00 №90 обеспечивают комфорт и увлажнение на весь...

Гексорал Табс Экстра Лимон: антисептик от боли в горле

Гексорал Табс Экстра с лимоном — мощное антисептическое средство для лечения боли в горле. Таблетки ...

Солгар Витамин C 500 мг с малиной — поддержка иммунитета

Солгар Витамин C 500 мг с малиновым вкусом — жевательные таблетки с экстрактом ацеролы и плодами шип...