Как медитация влияет на обработку действий: исследование когнитивных процессов

Как медитация влияет на обработку действий: исследование когнитивных процессов

Интересное сегодня

Деятельность коры головного мозга при болевой и неболевой ст...

Процесс возникновения боли является сложным и многогранным психофизиологическим процессом, включающи...

Аутизм и методы отслеживания взгляда: ранняя диагностика чер...

Введение Расстройство аутистического спектра (РАС) — это гетерогенное состояние как по фенотипически...

Кто такой омниверт? Значение и основные черты личности

Кто такой омниверт? Омниверт — это человек, который сочетает в себе крайние проявления экстраверсии ...

Что такое размер эффекта и как его интерпретировать в исслед...

Что такое размер эффекта? Размер эффекта — это количественная мера величины экспериментального эффек...

Новые молекулярные механизмы ПТСР: Исследование на уровне от...

Генетические изменения в мозге при ПТСРМозг человека состоит из миллиардов взаимосвязанных клеток, к...

Факторы распространения дезинформации в социальных сетях

Если у вас есть аккаунт в социальной сети, вероятно, вы хотя бы раз делились контентом с вашей сетью...

Рисунок 1
Рисунок 1
Рисунок 2
Рисунок 2
Рисунок 3
Рисунок 3
Рисунок 4
Рисунок 4
Thumbnail 1
Thumbnail 2
Thumbnail 3
Thumbnail 4
Thumbnail 5
Thumbnail 6
Thumbnail 7

Введение

Долгосрочная ментальная тренировка через медитацию способствует формированию уникального феноменологического опыта, при котором медитирующий может наблюдать ментальные содержания как «текущие явления» в сознании. Этот процесс называется дереификацией — способностью воспринимать мысли, чувства и ощущения как ментальные процессы, а не как точное отражение реальности.

Что такое аффордансы?

Термин «аффордансы» (от англ. affordances) был введён Дж. Гибсоном в рамках экологического подхода к восприятию. Аффордансы — это возможности для действия, которые объекты или ситуации предлагают организму. Например, чашка с ручкой «предлагает» возможность взять её определённым образом.

Методы исследования

В исследовании участвовали две группы:

  • Долгосрочные медитирующие (LTM) — практики с опытом медитации открытого мониторинга (OM) и открытого присутствия (OP).
  • Новички (NVM) — участники без опыта медитации, прошедшие краткий тренинг.

Экспериментальная задача

Участники выполняли задачу биокулярного соперничества, где им предъявлялись изображения объектов в двух конфигурациях:

  • Высокая аффордансность — объекты, подразумевающие действие (например, чайник, наклонённый к чашке).
  • Низкая аффордансность — те же объекты, но в инвертированном виде, не предполагающем действия.

Результаты

Поведенческие данные

Долгосрочные медитирующие демонстрировали:

  • Предпочтительную обработку изображений с высокой аффордансностью в базовом состоянии.
  • Отсутствие этого эффекта в состоянии медитации, что указывает на дереификацию.

Новички, напротив, сохраняли предпочтение к высокоаффордансным изображениям в обоих состояниях.

Нейронные корреляты

Десинхронизация мю-ритма (8–12 Гц), связанная с моторным планированием, наблюдалась для высокоаффордансных изображений в состоянии медитации, но не в базовом состоянии. Это говорит о том, что медитация может модулировать автоматическую обработку действий.

Обсуждение

Результаты подтверждают, что медитация OM позволяет долгосрочным практикам снижать автоматическую обработку аффордансов, что соответствует концепции дереификации. Однако отсутствие эффекта у новичков требует дальнейших исследований.

Ограничения

Слабость поведенческого эффекта может быть связана с:

  • Ограниченным набором стимулов.
  • Методологическими сложностями измерения мю-ритма.

Короткие версии статей можно найти в телеграм-канале.

Посмотреть канал
Кликните еще раз для перехода

Гель-бальзам 911 с пчелиным ядом — лечение суставов

Гель-бальзам 911 с пчелиным ядом — эффективное средство для облегчения боли и воспаления при заболев...

Аллегра 120 мг: таблетки от аллергического ринита | Аптека

Аллегра 120 мг — современный антигистаминный препарат на основе фексофенадина для борьбы с симптомам...

...

Иглы для шприц-ручек Micro-Fine Plus 32G 4 мм — купить

Иглы Micro-Fine Plus 32G 4 мм для шприц-ручек — безопасное и безболезненное решение для введения инс...

Бархатные Ручки Смягчающий крем для рук 80 мл купить в аптек...

Бархатные Ручки Крем для рук Смягчающий 80 мл — эффективное средство для восстановления и увлажнения...

Пилинг-скатка Либридерм с ромашкой для лица 75 мл

Нежный пилинг-скатка Либридерм с соком ромашки для деликатного очищения всех типов кожи. Эффективно ...