Как медитация влияет на обработку действий: исследование когнитивных процессов

Как медитация влияет на обработку действий: исследование когнитивных процессов

Интересное сегодня

Как расстояние между лидерами подгрупп в сетях влияет на дос...

Введение Формирование консенсуса — это сложный процесс, особенно в сетевых группах. Когда участники ...

Как дендритные нелинейности объясняют эффект маскировки плит...

Кризис стандартной модели пространственного зрения Пространственное зрение как область исследований ...

Почему изменения в рутине сложны для аутичных людей: причины...

Почему рутина важна при аутизме Рутины чрезвычайно важны для аутичных людей, обеспечивая essential ...

Как яркость и возбуждение влияют на восприятие времени: иссл...

Введение Способность воспринимать время лежит в основе множества когнитивных процессов, включая вним...

Опыт и восприятие взрослых с легкими когнитивными нарушениям...

Введение в проблему легких когнитивных нарушений Легкие когнитивные нарушения (ЛКН) становятся все б...

Влияние психического здоровья родителей на ребенка: роль эмо...

Введение: Психическое здоровье родителей и развитие детей Дети родителей с проблемами психического ...

Рисунок 1
Рисунок 1
Рисунок 2
Рисунок 2
Рисунок 3
Рисунок 3
Рисунок 4
Рисунок 4
Thumbnail 1
Thumbnail 2
Thumbnail 3
Thumbnail 4
Thumbnail 5
Thumbnail 6
Thumbnail 7
Оригинал исследования на сайте автора

Введение

Долгосрочная ментальная тренировка через медитацию способствует формированию уникального феноменологического опыта, при котором медитирующий может наблюдать ментальные содержания как «текущие явления» в сознании. Этот процесс называется дереификацией — способностью воспринимать мысли, чувства и ощущения как ментальные процессы, а не как точное отражение реальности.

Что такое аффордансы?

Термин «аффордансы» (от англ. affordances) был введён Дж. Гибсоном в рамках экологического подхода к восприятию. Аффордансы — это возможности для действия, которые объекты или ситуации предлагают организму. Например, чашка с ручкой «предлагает» возможность взять её определённым образом.

Методы исследования

В исследовании участвовали две группы:

  • Долгосрочные медитирующие (LTM) — практики с опытом медитации открытого мониторинга (OM) и открытого присутствия (OP).
  • Новички (NVM) — участники без опыта медитации, прошедшие краткий тренинг.

Экспериментальная задача

Участники выполняли задачу биокулярного соперничества, где им предъявлялись изображения объектов в двух конфигурациях:

  • Высокая аффордансность — объекты, подразумевающие действие (например, чайник, наклонённый к чашке).
  • Низкая аффордансность — те же объекты, но в инвертированном виде, не предполагающем действия.

Результаты

Поведенческие данные

Долгосрочные медитирующие демонстрировали:

  • Предпочтительную обработку изображений с высокой аффордансностью в базовом состоянии.
  • Отсутствие этого эффекта в состоянии медитации, что указывает на дереификацию.

Новички, напротив, сохраняли предпочтение к высокоаффордансным изображениям в обоих состояниях.

Нейронные корреляты

Десинхронизация мю-ритма (8–12 Гц), связанная с моторным планированием, наблюдалась для высокоаффордансных изображений в состоянии медитации, но не в базовом состоянии. Это говорит о том, что медитация может модулировать автоматическую обработку действий.

Обсуждение

Результаты подтверждают, что медитация OM позволяет долгосрочным практикам снижать автоматическую обработку аффордансов, что соответствует концепции дереификации. Однако отсутствие эффекта у новичков требует дальнейших исследований.

Ограничения

Слабость поведенческого эффекта может быть связана с:

  • Ограниченным набором стимулов.
  • Методологическими сложностями измерения мю-ритма.

Короткие версии статей можно найти в телеграм-канале.

Посмотреть канал
Кликните еще раз для перехода

Соска силиконовая Курносики №2 большой размер

Силиконовая соска Курносики №2 большого размера разработана для комфортного кормления малышей. Мягки...

Спазган Нео №20 — таблетки от боли и спазмов

Спазган Нео таблетки №20 — комбинированное средство для снятия боли и спазмов. Эффективно облегчает ...

Кардиоика Гранул 10 г: гомеопатическое средство для сердца

Кардиоика Гранул — гомеопатический препарат для поддержания сердечно-сосудистой системы. Совместим с...

Лакалют Дуо Клин зубная щетка – эффективная гигиена зубов

Зубная щетка Лакалют Дуо Клин эффективно удаляет налет, бережно заботится о деснах и обеспечивает тщ...

Cicaplast B5+ Бальзам 40мл – уход и восстановление кожи

La Roche-Posay Cicaplast B5+ восстанавливающий бальзам с пантенолом 5%, мадекассосидом и комплексом ...

Доппельгерц Актив Магний+Витамины B: комплекс для энергии и ...

Доппельгерц Актив Магний+Витамины Группы B – комплекс для поддержания нервной системы, повышения эне...