Интересное сегодня
Как предотвратить выгорание у молодых спортсменов: Влияние а...
Введение Развитие выгорания рассматривается как связано со стрессом в специфическом контексте. Школь...
Как научиться принимать комплименты
Как научиться принимать комплиментыКогда вышла моя новая книга «Отбрось мелочи: Делай то, что важно,...
Отношение европейских психиатров к психоделикам: кросс-культ...
Введение в темуПсиходелики представляют собой группу психоактивных веществ, которые в последние годы...
Польза взаимодействия с животными для детей с расстройством ...
Введение Расстройство аутистического спектра (РАС) является гетерогенным состоянием, характеризующим...
Социальный интеллект кошек: как мимика влияет на их общение
Социальная жизнь кошек: миф или реальность? «Что?» — возможно, спросите вы, прочитав заголовок. «Соц...
Травма семей заложников: жизнь в ожидании
Введение Семьи заложников в Газе переживают жуткие испытания, связанные с неопределенной утратой. С ...
Введение
Когда моя новая книга «Избавься от мелодии: Сделай то, что действительно имеет значение, вместо того чтобы делать все» вышла, и комплименты начали поступать, мой внутренний критик тихо занял место и пробормотал: «Не стоит так разгоняться».
Почему комплименты заставляют нас неудобно чувствовать себя
Для многих комплименты парадоксально воспринимаются как поддержка и одновременно как источник дискомфорта. Доброе слово о наших достижениях, талантах или даже внешнем виде может показаться незаслуженным или неискренним.
Психологи связывают этот дискомфорт с когнитивным диссонансом — ментальным напряжением, возникающим, когда наше самовосприятие не соответствует тому, как нас видят другие.
Как принимать комплименты
Если комплименты заставляют вас чувствовать неловкость, помните, вы не одиноки. Хорошие новости: вы можете научиться принимать их с грацией. Простые стратегии, такие как сказать «Спасибо» и позволить комплименту остаться, могут помочь вам обрести уверенность и улучшить отношения.