Интересное сегодня
Нарушение регуляции внимания у подростков: влияние на когнит...
Введение: взаимосвязь когнитивных нарушений и психопатологии Нарушение производительности в когнитив...
Эффективная поддержка при СДВГ: как когнитивно-поведенческая...
Комплексный подход к поддержке детей с СДВГ: больше чем просто медикаменты Для многих семей жизнь с...
Как люди воспринимают указательные жесты в 3D-пространстве: ...
Роль указательных жестов в коммуникации Указательные жесты играют ключевую роль в повседневном общен...
Взаимосвязь внутренних и внешних проблем у детей: возрастные...
Временные колебания во взаимосвязи между внутренними и внешними проблемами: ко-развитие и половые ра...
Новая надежда: модифицированный ЛСД для лечения шизофрении и...
Введение Работая в своей лаборатории в фармацевтической компании Sandoz в 1938 году, химик Альберт Х...
Влияние семейных отношений на интернет-зависимость у подрост...
Влияние семейных отношений на интернет-зависимость у подростков: нейробиологическое исследование Со...
Введение
Когда моя новая книга «Избавься от мелодии: Сделай то, что действительно имеет значение, вместо того чтобы делать все» вышла, и комплименты начали поступать, мой внутренний критик тихо занял место и пробормотал: «Не стоит так разгоняться».
Почему комплименты заставляют нас неудобно чувствовать себя
Для многих комплименты парадоксально воспринимаются как поддержка и одновременно как источник дискомфорта. Доброе слово о наших достижениях, талантах или даже внешнем виде может показаться незаслуженным или неискренним.
Психологи связывают этот дискомфорт с когнитивным диссонансом — ментальным напряжением, возникающим, когда наше самовосприятие не соответствует тому, как нас видят другие.
Как принимать комплименты
Если комплименты заставляют вас чувствовать неловкость, помните, вы не одиноки. Хорошие новости: вы можете научиться принимать их с грацией. Простые стратегии, такие как сказать «Спасибо» и позволить комплименту остаться, могут помочь вам обрести уверенность и улучшить отношения.
