Интересное сегодня
Иерархическая организация физической активности человека: но...
Введение Актиграфия — неинвазивный метод, основанный на регистрации ускорения предплечья с помощью з...
Знания юристов о возрастных тенденциях в склонности к ложной...
Введение Профессионалы, оценивающие свидетельские показания, должны понимать развивающиеся факторы, ...
Развитие медитации: как духовные практики влияют на психичес...
Изучение процессов развития человека в психологии Изучение процессов развития человека является одно...
Понимание визуальных и текстовых нарративов: роль индукций и...
Введение Чтение — это сложная когнитивная задача, включающая расшифровку написанных слов и преобразо...
Как помочь людям с аутизмом: 5 советов
Введение Каждый год, в месяц принятия аутизма, многие люди и организации занимаются деятельностью, п...
Как стимулировать творческий процесс: наука и практика
Введение Когда я был ребенком, я проводил часы за написанием. Моя сестра и я делили маленькую гардер...
Влияние дефицита витамина D на психическое здоровье
Недавнее исследование, проведенное Университетом Квинсленда, показало, что новорожденные с дефицитом витамина D имеют более высокий риск развития психических расстройств, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности (ADHD), шизофрения и расстройство аутистического спектра (ASD) в дальнейшем.
Методология исследования
В данном исследовании были проанализированы данные более 71,000 участников, многие из которых имели диагноз психического расстройства в детстве или ранней юности. Профессор Джон Мака Грат из Института мозга Квинсленда возглавил это исследование, ориентируясь на связь между уровнем витамина D и рядом психических расстройств.
Психические расстройства, изучаемые в исследовании
- Большое депрессивное расстройство
- Биполярное расстройство
- Шизофрения
- Синдром дефицита внимания и гиперактивности (ADHD)
- Расстройство аутистического спектра (ASD)
- Анорексия
Результаты исследования
Результаты показали, что недостаточные уровни витамина D у младенцев связаны с повышенным риском развития шизофрении, ASD и ADHD. А также, что низкий уровень витамина D у новорожденных может быть связан с высокой вероятностью развития этих расстройств в будущем.
Рекомендации по применению витамина D
Профессор Мака Грат отметил, что витамин D играет важную роль в развитии мозга ребенка, и его дефицит распространен среди беременных женщин по всему миру. Поэтому многие страны рекомендуют применять добавки витамина D во время беременности.
Влияние витамина D на нейроразвитие
Исследования показывают, что оптимизация уровня витамина D на ранних стадиях жизни может снизить риск возникновения нескольких нейроразвивающих расстройств. Витамин D в основном поступает в организм через солнечное воздействие, но его также можно получить из определенных продуктов и добавок.
Выводы исследования
Данные показывают, что дефицит витамина D у новорожденных может серьезно повлиять на развитие психического здоровья в дальнейшем. Исследование предоставляет основание для рекомендуемого использования добавок витамина D в период беременности и раннего детства как меры профилактики психических расстройств.
Финансирование исследования
Исследование финансируется Датским национальным исследовательским фондом, Центром исследований психического здоровья Квинсленда и Университетом Квинсленда.
О доступных источниках витамина D
Важно помнить, что витамин D обычно проверяется на наличие в крови, и его уровень может быть улучшен путем применения добавок, если необходимо. Осуществление рекомендаций по уровню витамина D может значительно помочь в предотвращении различных психических расстройств на ранних этапах жизни.
