
Интересное сегодня
Влияние касания робота на восприятие эмоций и чувство «каваи...
Введение С учетом роста числа пожилых людей во всем мире, обеспечение качественного ухода за ними с ...
Социальные связи: как одиночество влияет на наше здоровье
Влияние одиночества на здоровье Исследования, проведенные командой Гарварда, показывают, что мозг об...
Сексуальные переживания мужчин после лечения рака простаты
Введение Исследования сексуальных последствий для мужчин, переживших рак простаты, сосредоточились н...
Упражнения для улучшения когнитивных функций
Введение Умственное упадок — это глобальная проблема здоровья, подчеркивающая важность разработки эф...
Хроническое одиночество у женщин среднего возраста увеличива...
Одиночество как угроза здоровьюИсследование, опубликованное в BMJ Medicine, впервые доказало причинн...
Два тонких сигнала, что вы привлекательнее, чем думаете
Вы когда-нибудь замечали, что кто-то смотрит на вас и думали: «Что они видят?» Возможно, комплименты...
Введение в эмоциональные связи
После окончания отношений многие люди продолжают испытывать эмоции по отношению к своим бывшим партнерам. В зависимости от того, кто инициировал разрыв, может быть сложно эмоционально "преодолеть" экс-партнера. Особенно это актуально, если отношения длились несколько лет, как, например, в случае развода. Вопросы, которые стоят перед психологами, состоят в том, возможно ли полностью разорвать все эмоциональные узы с бывшим партнёром и как долго обычно длится этот процесс.
Цели и методология исследования
Новое исследование, опубликованное в журнале Social Psychological and Personality Science (Чонг и Фрейли, 2025), направлено на ответ на эти вопросы. Исследование было проведено Джа Я. Чонгом и Р. Крисом Фрейли из кафедры психологии Университета Иллинойс в Урбана-Шампейн и сосредоточено на долгосрочной стабильности эмоциональных привязанностей к экс-партнерам после разрыва.
Чтобы быть включенными в исследование, участники должны были соответствовать нескольким критериям. Главное, они должны были быть взрослыми и иметь хотя бы одни романтические отношения, которые продолжались более двух лет. Также эти отношения должны были быть завершены, а экс-партнёр должен был быть жив на момент исследования. В общей сложности исследование завершили 328 участников, средний возраст которых составил около 30 лет, при этом 57% из них были женщинами. В среднем участники находились в отношениях с экс-партнерами около 4,6 лет, а разрыв произошел примерно за 5 лет до начала исследования. Однако индивидуальные вариации этих показателей были значительными.
Методология сбора данных
Участники должны были ответить на множество вопросов из различных опросников, связанных с эмоциональной привязанностью и связями. Эти вопросы сосредоточились на различных мыслях и чувствах относительно того, сохраняется ли у них эмоциональная привязанность к экс-партнерам. Они касались таких аспектов, как нравится ли участникам провести время с экс-партнерами, ощущают ли они безопасность от этих отношений и т. д. Участники также ответили на те же вопросы относительно незнакомца, что дало ученым возможность оценить, проявляют ли они более сильную эмоциональную привязанность к экс-партнеру, чем к знаменитому человеку. Более того, ученые спрашивали участников, кто из них или экс-партнеров завершил отношения, имели ли они новые отношения после расставания с экс-партнером, и о нескольких других аспектах отношений с экс-партнером. На основе этих данных ученые провели несколько сложных статистических анализов.
Результаты исследования
Что выяснили ученые? В долгосрочной перспективе эмоциональные узы с экс-партнером достигли нуля в статистических моделях. Это хорошие новости для тех, кто имеет проблемы с "мягким" расставанием: данные показывают, что в какой-то момент почти все люди действительно "перебарывают" своих экс и не имеют более сильной эмоциональной связи с ними, чем со случайным знакомым на улице.
Однако время, необходимое для достижения этого момента, surprisingly долго. В среднем требуется около 4,18 лет для того, чтобы достичь половины процесса разрушения эмоциональной связи с экс-партнером. Хотя это предполагает, что эмоциональная связь с экс-партнером, в среднем, полностью разрушается примерно за 8 лет, индивидуальные вариации были значительными, и у некоторых участников эмоциональная связь с экс-партнером была выше, чем с незнакомцем, даже через много лет. Следовательно, у некоторых избранных людей эмоциональная связь с экс-партнером никогда не полностью исчезает.
Факторы, влияющие на эмоциональные связи
Ученые также проанализировали, какие факторы влияют на преодоление экс-партнера. Интересно, что наличие новых отношений и пол не оказали значительного влияния на то, насколько быстро угасала эмоциональная связь с экс-партнером.
Самым важным фактором, предсказывающим сохранение эмоциональной связи с экс, стало наличие контакта с экс-партнером. Более того, у людей, испытывающих сильную тревожность, эмоциональные связи с экс-партнерами, как правило, оставались дольше. Наличие детей с экс-партнером сказывалось на первоначально сильной эмоциональной связи, которая угасала быстрее, чем у партнеров без детей.
Заключительные мысли
Итак, эмоциональные связи с экс-партнерами действительно могут долго сохраняться, но большинство людей в конечном итоге их преодолевают, особенно если у них нет контакта с бывшими. Это исследование подчеркивает, что время и индивидуальные особенности играют важную роль в процессе преодоления.