По теме
Одинаковое счастье одиноких и влюбленных: исследование жизни
Исследование, опубликованное в журнале Journal of Social and Personal Relationships, показывает, что...
Почему некоторые пары выбирают полиаморию: 4 главных мотива
Полиамория — это форма консенсуальной немоногамии, при которой люди строят эмоционально и сексуально...
Как восприятие стресса влияет на отношения и близость в паре
Узнайте, как восприятие стресса вашим партнером влияет на поведение и уровень близости в романтическ...
Как расположить к себе людей при первом знакомстве: научный ...
Научно обоснованное руководство о том, как вести себя при первом знакомстве, чтобы вызвать симпатию ...
3 признака сентиментального партнера: психология эмоциональн...
Узнайте, как сентиментальность влияет на качество романтических отношений. Научный обзор Женевской ш...
Как узнать, продлятся ли отношения: новый подход к динамике ...
Узнайте о новом научном подходе к оценке прочности отношений. Исследования показывают, что колебания...
Кто тяжелее переживает расставание: мужчины или женщины?
Когда отношения заканчиваются, это не просто прощание с любимым человеком. Разрыв оставляет эмоциональные раны, влияет на повседневную жизнь, социальные связи и планы на будущее.
Гендерные различия в переживании расставания
Предыдущие исследования показывали, что мужчины, как правило, тяжелее переносят разрыв. Они реже инициируют разводы (Brüning, 2022), испытывают меньше положительных эмоций, таких как облегчение или радость, и дольше страдают от грусти и бессонницы (Morris & Reiber, 2011).
Почему мужчины могут страдать сильнее?
Одна из ключевых причин — эмоциональная поддержка. Мужчины в гетеросексуальных отношениях часто полагаются на партнёрш в вопросах близости и душевной поддержки. У женщин, как правило, шире круг общения: друзья, родственники и другие социальные контакты помогают смягчить боль расставания (Liebler & Sandefur, 2002).
«Сильная зависимость от романтических отношений делает разрыв особенно болезненным для мужчин, так как они теряют главный источник эмоциональной поддержки»
Новые данные: исследование 2024 года
Работа Wahring и коллег (2024) устранила пробелы предыдущих исследований, изучив данные 1530 человек в Германии, переживших расставание с 2013 по 2021 год. Участники ежегодно заполняли анкеты, оценивая:
- удовлетворённость жизнью,
- чувство одиночества,
- симптомы депрессии.
Ключевые выводы
Результаты показали:
- Мужчины реже инициируют разрыв, но менее удовлетворены жизнью в одиночестве и чаще стремятся к новым отношениям.
- При этом уровень снижения удовлетворённости жизнью и рост депрессивных симптомов оказались схожими у обоих полов.
Почему различий меньше, чем считалось?
Возможные объяснения:
- Разные стратегии coping (совладания): мужчины отвлекаются на работу и хобби, женщины — проговаривают эмоции с друзьями.
- Изменение социальных норм: современные мужчины чаще обращаются за поддержкой к друзьям, чем раньше.
Заключение
Исследование опровергает миф о том, что мужчины страдают сильнее. Разрыв отношений одинаково болезнен для обоих полов, просто проявляется это по-разному.
