Сенсорная перегрузка у родителей: как справиться с избыточной стимуляцией

Сенсорная перегрузка у родителей: как справиться с избыточной стимуляцией

Интересное сегодня

Как эмоциональное насилие в детстве влияет на доверие к собс...

Эмоциональное насилие и доверие к телу: скрытая угроза Фраза «сердце замерло» знакома каждому, кто п...

Влияние зависимости от медиа и переключения между платформам...

Введение Теория медиа зависимости утверждает, что аудитория использует медиа для получения информаци...

Агрессия у молодежи: связь черт с безжалостностью и развитие...

Введение Проблемы внешнего поведения среди молодежи, такие как агрессия, считаются глобальной пробле...

Может ли маскировка аутизма быть неосознанной? Признаки и по...

Что такое маскировка аутизма? Маскировка аутизма — это процесс адаптации или сокрытия своих естестве...

Современные альтернативы физикализму: Понимание сознания за ...

Фридрих Ницше в своей книге «Веселая наука» (Die fröhliche Wissenschaft) описывает безумца, который ...

Общие механизмы бхавана и говорения на языках

Введение Недавнее исследование, проведенное при участии профессора психиатрии Майкла Лифшитца из Уни...

Оригинал исследования на сайте автора

Сенсорная перегрузка, или избыточная стимуляция через пять органов чувств, которая кажется слишком тяжелой для мозга, была зафиксирована почти у трех из четырех родителей в Иллинойсе, согласно опросу, проведенному Детской больницей Энн и Роберта Х. Лурье в Чикаго. Основные причины сенсорной перегрузки у родителей включают ссоры детей, высокий уровень шума и беспорядок от игрушек и мусора.

Исследование сенсорной перегрузки у родителей

«Сенсорная перегрузка у родителей получила мало внимания в исследованиях, несмотря на то, что это очень распространенное явление, как показал наш опрос», — сказала ведущий автор отчета Мари Хеффернан, доктор философии, директор «Голоса здоровья детей в сообществах» в больнице Лурье и助нитент профессор педиатрии в Медицинской школе Файнберга при Северо-Западном университете.

Опрос по сенсорной перегрузке включал более 1000 родителей в Иллинойсе из как городских, так и сельских районов. Родители, живущие в городских районах, с большей вероятностью сообщали о сенсорной перегрузке (75 процентов) по сравнению с родителями, проживающими в сельских районах (55 процентов).

Результаты опроса показывают, что матери и отцы испытывали сенсорную перегрузку примерно на одинаковом уровне. Вероятность сенсорной перегрузки также не различалась среди родителей маленьких детей и родителей подростков. Однако родители, состоящие в браке, с большей вероятностью испытывали сенсорную перегрузку (76 процентов) по сравнению с одинокими родителями (67 процентов).

Основные причины сенсорной перегрузки

Основные причины сенсорной перегрузки у родителей включали:

  • Ссоры детей
  • Высокий уровень шума от детей
  • Беспорядок от игрушек и мусора

Рекомендации экспертов по борьбе с сенсорной перегрузкой

«Чтобы бороться с сенсорной перегрузкой, родители могут начать с осознания своих триггеров, чтобы планировать их избегание», — сказала соавтор Кэролин Фостер, доктор медицины, педиатр в больнице Лурье и ассистент профессор педиатрии в Медицинской школе Файнберга при Северо-Западном университете.

«Например, родители могут попробовать избегать планирования мероприятий одно за другим, которые будут перестимулировать или требовать много энергии», — добавила она.

«Мы также призываем родителей приоритизировать время для отдыха и самопомощи, а также взять момент, чтобы успокоить чувства, когда они начинают чувствовать себя перегруженными. Это важно для оптимизации благополучия всей семьи».

Короткие версии статей можно найти в телеграм-канале.

Посмотреть канал
Кликните еще раз для перехода