Сенсорная перегрузка у родителей: как справиться с избыточной стимуляцией

Новое исследование показывает, что почти 75% родителей испытывают сенсорную перегрузку из-за звуков, визуальных стимулов и хаоса повседневной жизни. Основные триггеры...

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию психолога или врача.

Сенсорная перегрузка у родителей: как справиться с избыточной стимуляцией

По теме

Психометрические свойства инструмента оценки ожиданий резуль...

Научное исследование посвящено разработке и проверке психометрических характеристик инструмента, кот...

Семейная жизнь в сельской и городской местности: сближение т...

Несмотря на активную политическую поляризацию между городом и сёлами, демографические и социологичес...

Как говорить с детьми о расизме: уроки движения Black Lives ...

Исследование возрастной психологии показывает, как темнокожие и белые родители обсуждают расовые воп...

Детские рефлексы и моторные упражнения при запорах у детей

Подробный научный обзор связи между профилями примитивных рефлексов и хроническими функциональными з...

Почему дети наказывают за несправедливость? Психология разви...

Научное исследование объясняет, почему дети наказывают за несправедливое поведение других людей, даж...

Понимают ли собаки человеческие слова? Сенсационное исследов...

Узнайте о революционном исследовании мозга собак с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ). Ученые доказ...

Оригинал исследования на сайте автора
Читать короткую версию
Кликните еще раз для перехода

Сенсорная перегрузка, или избыточная стимуляция через пять органов чувств, которая кажется слишком тяжелой для мозга, была зафиксирована почти у трех из четырех родителей в Иллинойсе, согласно опросу, проведенному Детской больницей Энн и Роберта Х. Лурье в Чикаго. Основные причины сенсорной перегрузки у родителей включают ссоры детей, высокий уровень шума и беспорядок от игрушек и мусора.

Исследование сенсорной перегрузки у родителей

«Сенсорная перегрузка у родителей получила мало внимания в исследованиях, несмотря на то, что это очень распространенное явление, как показал наш опрос», — сказала ведущий автор отчета Мари Хеффернан, доктор философии, директор «Голоса здоровья детей в сообществах» в больнице Лурье и助нитент профессор педиатрии в Медицинской школе Файнберга при Северо-Западном университете.

Опрос по сенсорной перегрузке включал более 1000 родителей в Иллинойсе из как городских, так и сельских районов. Родители, живущие в городских районах, с большей вероятностью сообщали о сенсорной перегрузке (75 процентов) по сравнению с родителями, проживающими в сельских районах (55 процентов).

Результаты опроса показывают, что матери и отцы испытывали сенсорную перегрузку примерно на одинаковом уровне. Вероятность сенсорной перегрузки также не различалась среди родителей маленьких детей и родителей подростков. Однако родители, состоящие в браке, с большей вероятностью испытывали сенсорную перегрузку (76 процентов) по сравнению с одинокими родителями (67 процентов).

Основные причины сенсорной перегрузки

Основные причины сенсорной перегрузки у родителей включали:

  • Ссоры детей
  • Высокий уровень шума от детей
  • Беспорядок от игрушек и мусора

Рекомендации экспертов по борьбе с сенсорной перегрузкой

«Чтобы бороться с сенсорной перегрузкой, родители могут начать с осознания своих триггеров, чтобы планировать их избегание», — сказала соавтор Кэролин Фостер, доктор медицины, педиатр в больнице Лурье и ассистент профессор педиатрии в Медицинской школе Файнберга при Северо-Западном университете.

«Например, родители могут попробовать избегать планирования мероприятий одно за другим, которые будут перестимулировать или требовать много энергии», — добавила она.

«Мы также призываем родителей приоритизировать время для отдыха и самопомощи, а также взять момент, чтобы успокоить чувства, когда они начинают чувствовать себя перегруженными. Это важно для оптимизации благополучия всей семьи».

Короткие версии статей можно найти в телеграм-канале.

Посмотреть канал
Кликните еще раз для перехода

Таблетки от кашля №30 — эффективное средство от кашля

Таблетки От Кашля Таб.№30 — эффективное средство при сухом и влажном кашле. Компактная упаковка позв...

Таблетки от кашля №30 — эффективное средство от кашля

Колетекс Днк-Л гель Деринат + Лидокаин, 50 г

Колетекс Днк-Л гель с деринатом и лидокаином в удобной тубе 50 г помогает снизить болевые ощущения и...

Колетекс Днк-Л гель Деринат + Лидокаин, 50 г

Курапрокс Энзикал 950 — Зубная паста для защиты эмали

Зубная паста CURAPROX Enzycal 950 — швейцарская лечебно-профилактическая паста для бережного ухода. ...

Курапрокс Энзикал 950 — Зубная паста для защиты эмали

Фитосольба Фитолиум 4 Сыворотка от хронического выпадения во...

Фитосольба Фитолиум 4 — концентрированная сыворотка с комплексом CapicellPro для борьбы с хронически...

Фитосольба Фитолиум 4 Сыворотка от хронического выпадения волос

Видисик глазной гель 10 г при синдроме сухого глаза

Видисик глазной гель 10 г — эффективное средство для облегчения симптомов сухого глаза и сухого кера...

Видисик глазной гель 10 г при синдроме сухого глаза

Золотой Шелк Бальзам для укрепления корней волос 170 мл — ус...

Укрепите корни волос с бальзамом Золотой Шелк, который заботится о здоровье и структуре локонов. Бла...

Золотой Шелк Бальзам для укрепления корней волос 170 мл — усиленный рост