Сенсорная перегрузка у родителей: как справиться с избыточной стимуляцией

Сенсорная перегрузка у родителей: как справиться с избыточной стимуляцией

Интересное сегодня

Как расстояние между лидерами подгрупп в сетях влияет на дос...

Введение Формирование консенсуса — это сложный процесс, особенно в сетевых группах. Когда участники ...

Влияние пандемии COVID-19 на сексуальное здоровье медработни...

Введение 30 декабря 2019 года было зафиксировано ряд случаев пневмонии неизвестного происхождения в ...

Астроциты: Ключевые регуляторы стрессовых реакций в мозге

Астроциты, ранее известные как клетки, поддерживающие нервные клетки, были идентифицированы как ключ...

Звук и Тактильные Ассоциации: Как Произношение Влияет на Вос...

Введение Связь между звуками и ощущениями является предметом активных исследований в области лингвис...

Влияние войны на эпигенетические изменения у сирийских детей...

Дети, живущие в странах, охваченных войной, не только страдают от плохих психических последствий, но...

Как справляться с обвинениями от взрослых детей

Воспитание не заканчивается, когда дети достигают совершеннолетия, и их способность вызывать у вас э...

Оригинал исследования на сайте автора

Сенсорная перегрузка, или избыточная стимуляция через пять органов чувств, которая кажется слишком тяжелой для мозга, была зафиксирована почти у трех из четырех родителей в Иллинойсе, согласно опросу, проведенному Детской больницей Энн и Роберта Х. Лурье в Чикаго. Основные причины сенсорной перегрузки у родителей включают ссоры детей, высокий уровень шума и беспорядок от игрушек и мусора.

Исследование сенсорной перегрузки у родителей

«Сенсорная перегрузка у родителей получила мало внимания в исследованиях, несмотря на то, что это очень распространенное явление, как показал наш опрос», — сказала ведущий автор отчета Мари Хеффернан, доктор философии, директор «Голоса здоровья детей в сообществах» в больнице Лурье и助нитент профессор педиатрии в Медицинской школе Файнберга при Северо-Западном университете.

Опрос по сенсорной перегрузке включал более 1000 родителей в Иллинойсе из как городских, так и сельских районов. Родители, живущие в городских районах, с большей вероятностью сообщали о сенсорной перегрузке (75 процентов) по сравнению с родителями, проживающими в сельских районах (55 процентов).

Результаты опроса показывают, что матери и отцы испытывали сенсорную перегрузку примерно на одинаковом уровне. Вероятность сенсорной перегрузки также не различалась среди родителей маленьких детей и родителей подростков. Однако родители, состоящие в браке, с большей вероятностью испытывали сенсорную перегрузку (76 процентов) по сравнению с одинокими родителями (67 процентов).

Основные причины сенсорной перегрузки

Основные причины сенсорной перегрузки у родителей включали:

  • Ссоры детей
  • Высокий уровень шума от детей
  • Беспорядок от игрушек и мусора

Рекомендации экспертов по борьбе с сенсорной перегрузкой

«Чтобы бороться с сенсорной перегрузкой, родители могут начать с осознания своих триггеров, чтобы планировать их избегание», — сказала соавтор Кэролин Фостер, доктор медицины, педиатр в больнице Лурье и ассистент профессор педиатрии в Медицинской школе Файнберга при Северо-Западном университете.

«Например, родители могут попробовать избегать планирования мероприятий одно за другим, которые будут перестимулировать или требовать много энергии», — добавила она.

«Мы также призываем родителей приоритизировать время для отдыха и самопомощи, а также взять момент, чтобы успокоить чувства, когда они начинают чувствовать себя перегруженными. Это важно для оптимизации благополучия всей семьи».

Короткие версии статей можно найти в телеграм-канале.

Посмотреть канал
Кликните еще раз для перехода