Интересное сегодня
Я помню, как была в центре озера. Одна. Только я, вода, небо и далекие деревья. Это было блаженство.
Быть наедине с природой может быть источником исключительной радости.
Я помню, как танцевала от радости. Одна. В офисе. В два часа ночи. Я проанализировала результаты исследования организационного климата, и они были именно такими, как я предсказывала.
Знания могут быть мощным источником радости.
А писательство? Великолепная работа по поиску нужных слов и их соединению, чтобы выразить именно то, что я хочу выразить, и так, как я хочу это выразить?
О, слезы творческой радости.
Аутичная радость, непонятая
Слишком часто другие предполагают, что жизнь аутистов грустная. Безрадостная. Нуждающаяся в «исправлении».
Но аутичный опыт может быть интенсивно, великолепно радостным — когда нас не заставляют вписываться в чей-то прокрустово ложе ожиданий, как должна выглядеть «хорошая жизнь».
Почему не может быть множество способов жить хорошей жизнью? Автономно? Аутично?
Теперь у нас есть больше данных для поддержки нейроутверждающего взгляда на жизнь красивых жизней на своих условиях. Новое исследование задало вопрос, редко исследуемый в области аутизма: что приносит аутистам истинную радость? Результаты опровергают распространенные заблуждения об аутизме и показывают, что многие аутисты не только регулярно испытывают радость, но часто находят глубокое счастье благодаря, а не вопреки своему аутизму.
Исследование: слушание аутичных голосов
Эллиот Вассел опросил 86 аутистов через онлайн-сообщество благотворительной организации по аутизму. Вместо того чтобы сосредотачиваться на дефицитах или вызовах, это исследование было сосредоточено на собственном опыте аутистов о том, что делает их счастливыми. Большинство участников были женщинами и небинарными людьми, группа, часто недопредставленная в исследованиях аутизма. Хотя выборка имеет ограничения, она все же вызывает нас признать радость там, где она появляется, а не игнорировать ее из-за ожиданий, основанных на ярлыках.
Ключевые выводы? Да, аутисты испытывают радость. Аутично.
67% участников сказали, что они часто испытывают радость.
94% согласились с тем, что они «активно наслаждаются аспектами аутизма».
80% считали, что они испытывают радость иначе, чем неаутисты.
Исследование выявило четыре основные темы об аутичной радости:
К аутичному процветанию
Это исследование опровергает патологическую модель аутизма как чисто расстройства или дефицита. Вместо этого оно поддерживает то, что многие аутисты говорят уже давно: аутизм может быть источником истинной силы и радости.
Аутичные паттерны ведения насыщенной жизни могут отличаться от нейронормативных ожиданий, но это не значит, что аутисты сломаны, нуждаются в «исправлении» или нормализации. В многих случаях попытки «исправить» причиняют боль, а не помогают. Истинная поддержка аутичной радости и удовлетворения требует:
- Принятия аутичных способов испытывать счастье как действительных и ценных.
- Создания сенсорно-дружественной среды.
- Предоставления времени и пространства для особых интересов.
- Не попыток «нормализовать» аутичные поведения, приносящие радость.
- Признания того, что стимминг, интенсивные интересы и повторяющиеся действия часто являются источником как радости, так и важной саморегуляции.
Это исследование укрепляет нейроутверждающую перспективу на аутизм и бросает вызов обесчеловечивающим стереотипам. Аутисты — полноценные люди с чрезвычайно широким спектром эмоций, включая интенсивную, глубокую радость — наряду с глубокой болью исключения, насмешек и травли. Когда нас принимают, когда наши среды отражают заботу о сенсорных потребностях и чтят нейродостоинство, мы не просто выживаем, мы действительно процветаем.
