Аутичная радость: как люди с аутизмом находят счастье в повседневной жизни

Я помню, как была в центре озера. Одна. Только я, вода, небо и далекие деревья. Это было блаженство.

Быть наедине с природой может быть источником исключительной радости.

Я помню, как танцевала от радости. Одна. В офисе. В два часа ночи. Я проанализировала результаты исследования организационного климата, и они были именно такими, как я предсказывала.

Знания могут быть мощным источником радости.

А писательство? Великолепная работа по поиску нужных слов и их соединению, чтобы выразить именно то, что я хочу выразить, и так, как я хочу это выразить?

О, слезы творческой радости.

Аутичная радость, непонятая

Слишком часто другие предполагают, что жизнь аутистов грустная. Безрадостная. Нуждающаяся в «исправлении».

Но аутичный опыт может быть интенсивно, великолепно радостным — когда нас не заставляют вписываться в чей-то прокрустово ложе ожиданий, как должна выглядеть «хорошая жизнь».

Почему не может быть множество способов жить хорошей жизнью? Автономно? Аутично?

Теперь у нас есть больше данных для поддержки нейроутверждающего взгляда на жизнь красивых жизней на своих условиях. Новое исследование задало вопрос, редко исследуемый в области аутизма: что приносит аутистам истинную радость? Результаты опровергают распространенные заблуждения об аутизме и показывают, что многие аутисты не только регулярно испытывают радость, но часто находят глубокое счастье благодаря, а не вопреки своему аутизму.

Исследование: слушание аутичных голосов

Эллиот Вассел опросил 86 аутистов через онлайн-сообщество благотворительной организации по аутизму. Вместо того чтобы сосредотачиваться на дефицитах или вызовах, это исследование было сосредоточено на собственном опыте аутистов о том, что делает их счастливыми. Большинство участников были женщинами и небинарными людьми, группа, часто недопредставленная в исследованиях аутизма. Хотя выборка имеет ограничения, она все же вызывает нас признать радость там, где она появляется, а не игнорировать ее из-за ожиданий, основанных на ярлыках.

Ключевые выводы? Да, аутисты испытывают радость. Аутично.

67% участников сказали, что они часто испытывают радость.

94% согласились с тем, что они «активно наслаждаются аспектами аутизма».

80% считали, что они испытывают радость иначе, чем неаутисты.

Исследование выявило четыре основные темы об аутичной радости:

К аутичному процветанию

Это исследование опровергает патологическую модель аутизма как чисто расстройства или дефицита. Вместо этого оно поддерживает то, что многие аутисты говорят уже давно: аутизм может быть источником истинной силы и радости.

Аутичные паттерны ведения насыщенной жизни могут отличаться от нейронормативных ожиданий, но это не значит, что аутисты сломаны, нуждаются в «исправлении» или нормализации. В многих случаях попытки «исправить» причиняют боль, а не помогают. Истинная поддержка аутичной радости и удовлетворения требует:

• Принятия аутичных способов испытывать счастье как действительных и ценных.
• Создания сенсорно-дружественной среды.
• Предоставления времени и пространства для особых интересов.
• Не попыток «нормализовать» аутичные поведения, приносящие радость.
• Признания того, что стимминг, интенсивные интересы и повторяющиеся действия часто являются источником как радости, так и важной саморегуляции.

Это исследование укрепляет нейроутверждающую перспективу на аутизм и бросает вызов обесчеловечивающим стереотипам. Аутисты — полноценные люди с чрезвычайно широким спектром эмоций, включая интенсивную, глубокую радость — наряду с глубокой болью исключения, насмешек и травли. Когда нас принимают, когда наши среды отражают заботу о сенсорных потребностях и чтят нейродостоинство, мы не просто выживаем, мы действительно процветаем.