Роль восприятия понимания в отношениях между подростками и родителями

Важность восприятия понимания

Восприятие понимания — это восприятие людьми степени, в которой другие точно понимают их чувства и мысли — играет важную роль в отношениях. Исследования показывают, что оно положительно коррелирует с доверием, субъективным благополучием и удовлетворённостью отношениями (даже более значительно, чем фактическое понимание воспринимающего, Cohen et al., 2012; De Jong & Reis, 2014), и отрицательно коррелирует с негативным аффектом и конфликтами (Gordon & Chen, 2016; Gordon & Diamond, 2023; Hinnekens et al., 2019). Хотя восприятие понимания особенно важно в отношениях между подростками и родителями, в которых общение часто представляет собой проблему (McLaren & Sillars, 2020), исследования ещё не изучали способы, которые лучше всего способствуют этому восприятию. Настоящее исследование направлено на изучение стратегий, которые подростки предпочли бы, чтобы их родители использовали для точного понимания их чувств, и соответствуют ли эти предпочтения стратегиям, которые подростки предполагают, что используют их родители, и стратегиям, о которых сообщают сами родители. Кроме того, исследование изучает, связаны ли эти предпочитаемые, подразумеваемые и фактические стратегии с восприятием подростками понимания, их жизненной удовлетворенностью и качеством отношений с родителями.

Стратегии для точного понимания

Поскольку восприятие понимания находится в центре конструктивной коммуникации и удовлетворенности в близких отношениях (Reis et al., 2017), важно выявить факторы, которые могут его продвигать. Исследования среди взрослых выявили несколько стратегий, которые люди обычно используют для понимания разума других. Одна из распространенных стратегий для понимания других — полагаться на собственный разум воспринимающего (т.е. проекция). Такие эгоцентрические выводы обеспечивают понимание, когда перспектива схожа с другой, но могут привести к недопониманию, когда мнения расходятся (Epley & Eyal, 2019). Смена своей перспективы на перспективу целевого человека (т.е. «перспективное принятие») была признана полезной для преодоления эгоцентрических предвзятостей, но не для надежного увеличения точного понимания (Eyal et al., 2018).

Исследование предпочтений подростков

В исследовании приняли участие 150 пар подростков и их родителей. Подростки (в основном девочки, 57,3%) и один из родителей (84% — матери) ответили на онлайн-вопросник. Участников попросили вспомнить ситуацию, когда они чувствовали себя плохо, и ответить на вопросы, касающиеся того, какие стратегии понимания им наиболее близки.

• Перспективное принятие: «Я хотел бы, чтобы мой родитель взял мою точку зрения, поставил себя на мое место, как будто был бы мной».
• Перспективное получение: «Я хотел бы, чтобы мой родитель спросил меня, как я себя чувствую».
• Проекция: «Я хотел бы, чтобы мой родитель подумал о том, как он себя чувствует в данный момент».
• Предыдущее знание: «Я хотел бы, чтобы мой родитель использовал то, что он знает обо мне».
• Наблюдаемое поведение: «Я хотел бы, чтобы мой родитель читал мой язык тела и наблюдал за моим поведением».

Результаты показали, что подростки в основном предпочли, чтобы их родители использовали перспективное принятие. Это предпочтение может быть объяснено несколькими психологическими и реляционными динамиками. В то время как подростки предпочитают, чтобы их родители использовали стратегии, те же родители чаще используют прямые пути понимания, такие как перспективное получение.

Эмоциональное благополучие и качество отношений

Восприятие понимания и качество отношений между подростками и родителями оказались важными предикторами жизненной удовлетворенности. Более того, высокие оценки перспективного получения и предполагаемого понимания возрастали с увеличением оценки жизненной удовлетворенности и качества отношений с родителями.

«Хотя подростки недовольны тем, как их родители их понимают, их способности чувствовать себя понятыми все же влияют на их общее эмоциональное состояние».

Таким образом, результаты подчеркивают важность восприятия подростками понимания со стороны родителей как ключевого элемента для их благополучия и качества отношений.

Заключение и рекомендации

В целом, исследование показало, что подростки предпочитают, чтобы их родители использовали стратегии, позволяющие более точное понимание их чувств. Между предпочтениями подростков, их восприятиями и сообщениями родителей о том, какие стратегии они используют, существует разрыв, который может повлиять на отношения и эмоциональное благополучие подростков. Для улучшения качества отношений важно, чтобы родители осознавали эти различия и работали над улучшением своего эмоционального восприятия и подхода к общению с подростками.