Интересное сегодня
Связь удлинённой реполяризации желудочков с лёгкими когнитив...
Введение Лёгкие когнитивные нарушения (ЛКН) считаются переходной стадией между нормальным старением ...
Как эмоциональный интеллект влияет на реакцию подростков на ...
Введение Социальные сети могут быть значительным источником стресса для подростков (Orben et al., 20...
Аутичное руминация против навязчивых мыслей при ОКР: ключевы...
Аутичная руминация и навязчивые мысли при ОКР: в чем разница? И аутичные люди, и те, кто страдает об...
Механизмы изменений в программах, основанных на сострадании,...
Введение Медицинская практика подвергает врачей многочисленным стрессорам, что приводит к высоким ур...
Как жёсткое воспитание влияет на детей: последствия и решени...
Что такое жёсткое воспитание? Вы, вероятно, не раз становились свидетелями ситуаций, когда родители ...
Психология отказа от мяса: почему вегетарианцы испытывают от...
Отвращение против антипатии Недавнее исследование, проведенное Университетом Эксетера, выявило, что ...
Введение
Эмоциональные переживания играют ключевую роль в адаптации человека, значительно влияя на усилия, концентрацию, принятие решений, память, поведенческие реакции и социальные взаимодействия. В спортивном контексте спортсмены регулярно сталкиваются с высококонкурентными ситуациями, которые могут как ухудшить, так и улучшить их способность интерпретировать ситуационные подсказки, обрабатывать информацию и выполнять задачи. Способность управлять эмоциями под стрессом является важным навыком для спортивных достижений и благополучия.
Теория многосостояний (MuSt)
Теория многосостояний (MuSt), разработанная Руиз и коллегами, предлагает комплексную основу для изучения индивидуальных переживаний, связанных с их спортивными достижениями. MuSt теория направлена на описание, понимание, объяснение и прогнозирование различных переживаний, связанных с производительностью, которые спортсмены испытывают во время тренировок и соревнований. Она также помогает предсказать результаты производительности и разрабатывать стратегии для эффективного регулирования эмоций и действий.
Базовые психологические потребности
Теория самоопределения (SDT) подчеркивает важность удовлетворения трех основных потребностей — компетентности, автономии и взаимосвязи — для продвижения индивидуальной мотивации и благополучия. Компетентность включает чувство эффективности и способности в своих действиях, автономия — восприятие контроля над своими действиями и решениями, а взаимосвязь — чувство принадлежности и поддержки со стороны других.
Копинг-функции
Лазарус и Фолкман выделили два основных типа копинг-функций: копинг, ориентированный на проблему, и копинг, ориентированный на эмоции. Копинг, ориентированный на проблему, направлен на изменение или управление стрессовой ситуацией, в то время как копинг, ориентированный на эмоции, направлен на управление эмоциональной реакцией на стресс.
Когнитивные оценки
Когнитивные оценки включают оценку спортсменом своих способностей справиться с требованиями ситуации. Оценка вызова возникает, когда спортсмен считает, что обладает необходимыми навыками и ресурсами для справления с ситуацией, в то время как оценка угрозы возникает, когда требования превышают способности спортсмена.
Эмоции и психобиосоциальные переживания
Психобиосоциальные переживания включают различные эмоциональные и неэмоциональные аспекты субъективных чувств, связанных с прошлыми, настоящими и будущими выступлениями. Эти переживания могут быть функциональными или дисфункциональными в зависимости от восприятия спортсмена и доступных ресурсов для управления ситуацией.
Методы
Исследование включало 183 итальянских спортсмена, занимающихся индивидуальными или командными видами спорта. Были использованы различные опросники для оценки удовлетворения базовых психологических потребностей, копинг-функций, когнитивных оценок, эмоций и психобиосоциальных переживаний.
Результаты
Результаты показали, что удовлетворение базовых психологических потребностей положительно связано с копинг-функциями, оценкой вызова, приятными эмоциями и функциональными психобиосоциальными переживаниями, а отрицательно — с оценкой угрозы и неприятными эмоциями. Анализ путей показал положительные косвенные эффекты через копинг-функции и оценку вызова на возбуждение, счастье и функциональные психобиосоциальные переживания.
Обсуждение
Результаты поддерживают теоретические основы MuSt и предлагают новые инсайты в роль удовлетворения базовых психологических потребностей в копинг-функциях, оценке вызова и эмоциональных переживаниях. Практические выводы включают создание среды, поддерживающей потребности спортсменов, для улучшения их способности управлять стрессом, регулировать эмоции и интерпретировать ситуационные подсказки.