Хроническое одиночество у женщин среднего возраста увеличивает риск ранней смерти

Одиночество как угроза здоровью

Исследование, опубликованное в BMJ Medicine, впервые доказало причинно-следственную связь между длительным одиночеством и преждевременной смертностью. Ученые проанализировали данные Australian Longitudinal Study of Women’s Health (Австралийского лонгитюдного исследования женского здоровья) — масштабного проекта, начатого в 1996 году.

«Когда одиночество становится хроническим, оно превращается в медицинскую проблему», — подчеркивает профессор Мелоди Динг, соавтор работы.

Методология исследования

Ученые отслеживали показатели 11 412 женщин в возрасте 48-55 лет на протяжении 15 лет, оценивая их субъективное ощущение одиночества каждые 3 года. Ключевые находки:

• Риск смерти у никогда не испытывавших одиночество — 5%
• При постоянном одиночестве риск возрастал до 15%
• «Эффект дозы»: чем чаще женщины сообщали об одиночестве, тем выше была смертность

Исследователи использовали метод targeted maximum likelihood estimation (таргетного максимального правдоподобия) для установления причинно-следственных связей.

Выводы и рекомендации

Результаты демонстрируют необходимость включения скрининга на одиночество в рутинную медицинскую практику, аналогично проверкам артериального давления. Как отмечает ведущий автор доктор Нета ХаГани: «Одиночество — независимый фактор риска, требующий таких же вмешательств, как гипертония или диабет».

Особую уязвимость женщин среднего возраста исследователи связывают с социальными ролями (уход за детьми и престарелыми родителями), менопаузой и другими переходными состояниями.