Интересное сегодня
Гибкость морального выбора: исследование обучения моральным ...
Введение При принятии морально чувствительных решений, часто существует потребность в моральных прав...
Почему вы хотите отношений? Как мотивация влияет на качество...
Почему вы хотите романтических отношений? Это кажется простым вопросом, но новый эксперимент Универс...
Как понять, что дружба увяла?
Дружба: ключ к здоровой и полноценной жизниД friendships are key to a healthy and rewarding life, an...
Исследование: люди чаще нарушают правила при делегировании з...
Искусственный интеллект как соучастник неэтичного поведения Становится ли искусственный интеллект (...
Этика риска автономных автомобилей: как люди распределяют оп...
Введение в этику риска автономных транспортных средств Детерминированные дилеммы, напоминающие пробл...
Как тревога и депрессия влияют на самооценку: новое исследов...
Новое исследование, проведенное Университетским колледжем Лондона (UCL), раскрывает, почему люди, ст...
Новое исследование, представленное на ежегодной конференции SLEEP 2025, обнаружило любопытную взаимосвязь между хронотипом подростков и их склонностью к импульсивному поведению. Подростки, предпочитающие поздно ложиться и вставать («совы»), оказались более импульсивными по сравнению с «жаворонками».
Методы исследования
В исследовании участвовали 210 подростков со средним возрастом 17 лет, из которых 60,5% составляли девушки. Ученые использовали комплексный подход:
- Самооценка хронотипа и импульсивности через анкетирование
- Лабораторный анализ слюны для определения времени начала секреции мелатонина в условиях слабого освещения (DLMO - Dim Light Melatonin Onset)
- Недельный мониторинг с помощью актиграфа на запястье для оценки средней точки сна и его продолжительности
- Ежевечерняя оценка импульсивности
Ключевые аспекты импульсивности
Исследователи выделили два значимых компонента:
- Отрицательная срочность - склонность действовать импульсивно под влиянием негативных эмоций
- Недостаток настойчивости - трудности с завершением сложных задач
Перспективы хронотерапевтических вмешательств
Автор исследования Рийя Мирчандани, докторант по клиническо-здравоохранительной психологии в Университете Питтсбурга, отмечает:
«Подростковый возраст может стать идеальным временем для предотвращения негативных последствий импульсивности с помощью хронотерапевтических вмешательств, направленных на корректировку времени сна и циркадных ритмов»
Неожиданные результаты
Исследование выявило парадоксальный факт: несмотря на связь между самооценкой вечернего хронотипа и импульсивностью, объективно измеренное время начала секреции мелатонина (DLMO) не коррелировало с уровнем импульсивности. Это свидетельствует о возможном влиянии психологических или поведенческих факторов, не связанных напрямую с биологическими часами.
Полученные данные особенно важны для профилактики рискованного поведения среди подростков, включая употребление алкоголя и наркотиков, где импульсивность является известным фактором риска.
