Влияние сна руководителей на поддержку сотрудников: исследование FSSB и SLSB

Введение: Культура работы без сна

Современная конкурентная рабочая культура perpetuates нездоровое убеждение, что успешные лидеры не спят. Это отражается в рассказах известных руководителей, таких как Билл Гейтс, Стив Джобс и Маргарет Тэтчер, которые признавались в пренебрежении сном для получения конкурентного преимущества (Гейтс, 2019; Лашбрук, 2019). Эти anecdotal свидетельства поддерживаются организационной литературой, которая suggests, что люди верят: меньшее количество сна приводит к карьерному успеху, и участники предполагают, что успешные лидеры спят меньше, чем средний работник (Светиева и др., 2017).

Рекомендации по сну и текущая ситуация

Для среднего взрослого Американская академия медицины сна и Национальный фонд сна рекомендуют минимум семь часов сна за ночь и качественный сон на регулярной основе для оптимального здоровья и функционирования (Хиршковиц и др., 2015; Ватсон и др., 2015). Исследование, проведенное Центрами по контролю и профилактике заболеваний, показало, что более трети американцев (примерно 83,6 миллиона взрослых в США) регулярно не получают рекомендуемого количества сна (Лю и др., 2016).

Последствия недосыпания

Ограничение сна может быть damaging для работника, организации и общества, учитывая его важную роль в депрессии, тревожности и эмоциональном истощении, а также в организационных outcomes, таких как вовлеченность, производительность, безопасность, absenteeism и удовлетворенность работой (например, Барнс и Ватсон, 2019; Литвиллер и др., 2017).

Методология исследования

Данные были собраны в рамках более крупного кластерного рандомизированного контролируемого исследования, проведенного с военнослужащими и их руководителями в Армии и Воздушной национальной гвардии, расположенных в одном штате в тихоокеанском северо-западном регионе США.

Участники исследования

Большинство руководителей были белыми (84,3%), мужчинами (80,9%), женатыми (82,6%), в среднем 40,8 лет (SD = 7,30) и имели примерно двух детей в среднем (SD = 1,4). Наиболее распространенным уровнем образования была степень колледжа (41,6%).

Основные результаты

Результаты revealed значительные взаимодействия между самооценочным количеством сна и качеством сна, когда симптомы insomnia рассматривались как moderator. Взаимосвязь между продолжительностью сна лидера во время 1 и отчетами сотрудников о FSSB во время 2 (B = 0,02, p < 0,05), а также отчетами сотрудников о SLSB во время 2 (B = 0,03, p < 0,01) moderating симптомы insomnia лидера во время 1.

Неожиданные находки

Контра intuitively, лидеры с наиболее здоровым сном не были наиболее supportive по отношению к внерабочей жизни своих сотрудников. Также были заметные различия в pattern результатов в зависимости от того, кто оценивал provision поддержки (лидеры или сотрудники).

Обсуждение результатов

Наши findings instead suggest, что количество сна само по себе не сильно связано с supportive поведением, о котором сообщают лидеры или их сотрудники. Только при условиях определенных dimensions качества сна мы находим значительные associations между количеством сна и positive supportive поведением.

Практические implications

Организациям и практикам следует поощрять или train сотрудников быть более explicit при запросе внерабочей поддержки у своего руководителя, что может устранить необходимость для лидеров иметь sleepsensitive ресурсы.

Ограничения исследования

Методологически, в соответствии с предыдущими recommendations для исследований сна и рабочих outcomes во времени, это исследование включало 9-месячный временной lag для понимания того, как relationship между сном и поведением лидеров unfolds со временем.

Заключение

Настоящее исследование investigated интерактивную relationship между количеством сна лидера и качеством сна на downstream поведение поддержки, о котором сообщают лидеры и сотрудники. Results suggest, что relationships между сном лидера и downstream supportive поведением более complex и nuanced, чем считалось ранее.