Влияние религии на психическое здоровье: билеты к благополучию или разочарованиям?

Введение

Религия играет разнообразные роли в жизни людей, от элемента идентичности до создания структуры их повседневной жизни. С выбором Папы Льва XIV мир вновь обратил внимание на то, насколько значимой может быть организованная религия, независимо от того, верят ли люди в конкретную религию или нет.

Плюсы и минусы религиозного участия

Можно привести множество причин, почему религия может быть полезна или вредна для психического здоровья, или, возможно, оказаться где-то посередине. Люди с твердыми религиозными убеждениями не только сильно идентифицируют себя с духовным существом, но и, как правило, общаются с другими, разделяющими эти убеждения. Посещая место своей религиозной активности, у вас появляется автоматическая группа друзей или, по крайней мере, спутников, которых вы регулярно видите. Они могут предоставить эмоциональную поддержку и, часто, более того, практическую помощь в случае возникновения проблем. Способствует ли такая встроенная группа поддержки долговременному повышению благополучия?

Оценка ценности религии

В новом исследовании о возможных преимуществах религии для психического здоровья, проведенном Габриэле Прати из Университета Болоньи, основное внимание было уделено социальным аспектам участия в организованной религии. Подводя итог обширной литературе, демонстрирующей положительное влияние религии, она предполагает, что больше, чем просто встречи с друзьями и единомышленниками, участие в религии помогает содействовать поддержанию более здорового образа жизни. Если вы часть религиозного сообщества, вы, скорее всего, меньше будете пить, курить и использовать наркотики.

Тестирование преимуществ религии

Тем не менее, Прати отмечает, что, несмотря на обширную литературу, недостаточно исследований, проведенных за достаточно длительные сроки, чтобы помочь различить причины и следствия. Более здоровые люди могут чаще посещать религиозные службы, так же, как и религиозное участие способствует лучшему здоровью.

Прати преодолела это ограничение, используя крупный продольный набор данных, известный как Understanding Society — Британское обследование домохозяйств, проведенное Университетом Эссекса. Оно охватывало 18 волн тестирования с 1991 по 2009 год и включало 10 наборов показателей, в которых участники указывали свою частоту посещения религиозных служб с помощью простого одного вопроса на оценочной шкале.

Результаты исследования

Средний процент участников, заявивших, что они посещали службы, составил около 11-16%, причем половина лиц до двух третей никогда не посещала религиозные заведения. Участники в среднем были 44 года на первый момент тестирования, при этом 38% заявили, что у них нет религиозной привязанности. Остальные в основном представляли христианство, в том числе Англиканскую церковь (36%), Римский католицизм (9%) и Пресвитерианство (Церковь Шотландии; 4%).

Неожиданные выводы

Используя методы моделирования, которые отслеживали отношения со временем внутри отдельных индивидуумов в совместных отношениях между посещением религиозных служб и показателями психического здоровья, итальянский исследователь пришел к одному неожиданному выводу. В отличие от предыдущей литературы, предполагающей, что психическое здоровье улучшится от посещения религиозных служб, оказалось, что эти эффекты просто отсутствуют.

“Результаты текущего исследования ставят под сомнение роль посещения религиозных служб в улучшении психического здоровья и теоретические предположения о специфичности религии в области психического здоровья” (с. 164).

Объяснение неожиданных результатов

Чтобы понять этот неожиданный результат, Прати привела четыре возможных объяснения. Первое: просто посещение религиозных служб не гарантирует положительного взаимодействия. Второе: предыдущие исследования не решали эту проблему так же комплексно, как ее продольная работа на протяжении 18 лет. Третье: выборка исследователей была исключительно из Великобритании, и как светская страна, люди, посещающие религиозные службы, могут не получать те же преимущества, что и в более религиозных культурах.

Религиозность, психическое здоровье и вы

Четвертое объяснение касается того, что, хотя оценки проводились на протяжении времени, они все же могли быть слишком нерегулярными, чтобы выявить прямую связь между посещением церкви и психическим здоровьем. Возможно, импульс, который вы получаете от посещения религиозной службы, постепенно исчезает со временем, особенно учитывая, что такая небольшая часть выборки на самом деле посещала службы на регулярной основе.

Проблемы и нюансы

Также есть другие аспекты, которые не обязательно были охвачены относительно поверхностными мерами психического здоровья, использованными в этом исследовании. Могут также иметь место потенциальные негативные стороны религиозного участия. Например, если чувство вины из-за несоответствия стандартам вызывает у вас ощущение неудачи. Если вы нарушаете здоровый образ жизни, пропагандируемый вашей религией, делает ли это вас плохим человеком?

Заключение

В заключение управление своим психическим здоровьем представляет собой сложный набор компонентов, многие из которых взаимодействуют друг с другом. Вы можете расцветать, чем больше вы используете все, что приносит вам как внутренний покой, так и здоровый образ жизни.