Какие виды физических упражнений наиболее эффективны при лечении шизофрении?

Какие виды физических упражнений наиболее эффективны при лечении шизофрении?

Интересное сегодня

Как социальный контекст влияет на предсказание действий друг...

Введение Предсказание действий других людей позволяет нам взаимодействовать с окружающими плавно и э...

Нарушения зрительного поиска при церебральных нарушениях зре...

Введение в исследование визуального поиска Зрительная система человека получает изображения наивысше...

Исследование зависимости от Facebook: Мотивационные и хедони...

Введение Facebook — самая популярная социальная медиа-платформа с приблизительно 2.96 миллиарда акти...

Две стороны нарциссизма: уязвимость и грандиозность

Нарциссизм часто рассматривается через призму двух противоположных проявлений: уязвимости и грандиоз...

Искусство прощения: как обрести свободу и силу

С возрастом я все больше понимаю, что из всех броских фраз из трех слов «Я прощаю тебя» — самая труд...

Влияние жизненных стрессов на течение симптомов депрессии у ...

Депрессия является распространенным и изнуряющим психическим расстройством. Большинство эпидемиологи...

Рисунок 1
Рисунок 1
Рисунок 2
Рисунок 2
Рисунок 3
Рисунок 3
Рисунок 4
Рисунок 4
Рисунок 5
Рисунок 5
Thumbnail 1
Thumbnail 2
Thumbnail 3
Thumbnail 4
Thumbnail 5
Thumbnail 6
Thumbnail 7
Thumbnail 8

Введение

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2022 год, около 24 миллионов человек во всем мире страдают шизофренией. Это состояние преимущественно поражает людей в возрасте от 20 до 35 лет, причем у мужчин заболевание часто начинается раньше, чем у женщин. Примерно 50% пациентов будут испытывать симптомы на протяжении всей жизни. Шизофрения не только значительно снижает качество жизни, но и связана с более короткой продолжительностью жизни и повышенным риском суицида.

Методы исследования

Данное исследование представляет собой сетевой метаанализ (NMA), который сравнивает эффективность 8 видов физических упражнений для лечения симптомов шизофрении. В анализ включены 25 рандомизированных контролируемых исследований с общим числом участников 1441. Использовались базы данных PubMed, Embase, Web of Science и Cochrane. Оценка качества исследований проводилась с помощью инструмента Cochrane Risk of Bias Tool.

Классификация упражнений

  • Йога: включает различные стили, такие как хатха-йога, силовая йога и стул-йога.
  • Аэробные упражнения: подразделяются на низкоинтенсивные (LAE) и средне-высокоинтенсивные (MHAE).
  • Резистентные тренировки (RE): упражнения с отягощениями для увеличения силы и выносливости мышц.
  • Китайские традиционные практики (CTS): тай-чи, цигун и другие.

Результаты

Положительные симптомы

Резистентные тренировки (RE) показали наибольшую эффективность в улучшении положительных симптомов (SUCRA: 93.4%). Йога также продемонстрировала значительные улучшения по сравнению с традиционным лечением.

Негативные симптомы

Йога оказалась наиболее эффективной для уменьшения негативных симптомов (SUCRA: 79.4%), за ней следуют низкоинтенсивные аэробные упражнения (LAE).

Общая психопатология

Низкоинтенсивные аэробные упражнения (LAE) заняли первое место в улучшении общей психопатологии (SUCRA: 89.5%).

Общий балл PANSS

Средне-высокоинтенсивные аэробные упражнения (MHAE) и йога показали наилучшие результаты в снижении общего балла по шкале PANSS.

Обсуждение

Исследование подтвердило, что физические упражнения могут быть эффективным дополнением к традиционному лечению шизофрении. Однако выбор оптимального вида упражнений должен учитывать индивидуальные особенности пациента, включая его физические возможности и предпочтения.

Заключение

Йога, аэробные упражнения и резистентные тренировки демонстрируют значительный потенциал в лечении шизофрении. Для достижения наилучших результатов рекомендуется комбинировать разные виды физической активности.

Короткие версии статей можно найти в телеграм-канале.

Посмотреть канал
Кликните еще раз для перехода

Acuvue Oasys линзы контактные -1.25 | Купить в аптеке

Контактные линзы Acuvue Oasys с технологией Hydraclear Plus обеспечивают исключительный комфорт при ...

Тантум Роза 500 мг №10 — противовоспалительное средство

Тантум Роза порошок для приготовления вагинального раствора 500 мг №10 — современное средство местно...

Пенка Seni Care для мытья тела 500 мл | Аптека

Пенка Seni Care для бережного мытья и ухода за чувствительной кожей. Специально разработана для защи...

Салициловая кислота 2% раствор 40 мл купить в аптеке

Салициловая кислота 2% для наружного применения — эффективный раствор для ухода за кожей, снижения с...

Бандаж послеоперационный Бкп-Унга №8 - купить в аптеке

Бандаж послеоперационный Бкп-Унга №8 обеспечивает надежную поддержку после операций на брюшной полос...

Аффилайн Nahrin 500 мл — лимфодренажное средство

Аффилайн Nahrin — натуральный лимфодренажный комплекс на основе растительных экстрактов, помогает мя...