Какие виды физических упражнений наиболее эффективны при лечении шизофрении?

Какие виды физических упражнений наиболее эффективны при лечении шизофрении?

Интересное сегодня

Ложные воспоминания: механизмы, возрастные различия и роль и...

Введение в природу ложных воспоминаний Конструктивная природа памяти означает, что мы подвержены раз...

Психоделики и иммунное взаимодействие: новое лечение для тре...

Связь страха и воспаления Новая разработка в области клеточной иммунологии обнаружила, что хроническ...

Поддержка среди аутичных взрослых: ценность связей с равными

Уникальная ценность связей между аутичными людьми Для многих людей разница между близким другом и п...

Вербальная беглость как маркер деменции: прогноз при умеренн...

Вербальная беглость как предиктор развития деменции Пациенты с амнестическими умеренными когнитивным...

Влияние субклинических депрессивных симптомов и стресса на п...

Введение Пенсия может оказать значительное влияние на когнитивные способности, что идет вразрез с но...

Серебряный развод: 3 неожиданных урока о поздних расставания...

Введение в феномен серебряного развода Когда брак распадается после десятилетий совместной жизни, по...

Рисунок 1
Рисунок 1
Рисунок 2
Рисунок 2
Рисунок 3
Рисунок 3
Рисунок 4
Рисунок 4
Рисунок 5
Рисунок 5
Thumbnail 1
Thumbnail 2
Thumbnail 3
Thumbnail 4
Thumbnail 5
Thumbnail 6
Thumbnail 7
Thumbnail 8
Оригинал исследования на сайте автора

Введение

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2022 год, около 24 миллионов человек во всем мире страдают шизофренией. Это состояние преимущественно поражает людей в возрасте от 20 до 35 лет, причем у мужчин заболевание часто начинается раньше, чем у женщин. Примерно 50% пациентов будут испытывать симптомы на протяжении всей жизни. Шизофрения не только значительно снижает качество жизни, но и связана с более короткой продолжительностью жизни и повышенным риском суицида.

Методы исследования

Данное исследование представляет собой сетевой метаанализ (NMA), который сравнивает эффективность 8 видов физических упражнений для лечения симптомов шизофрении. В анализ включены 25 рандомизированных контролируемых исследований с общим числом участников 1441. Использовались базы данных PubMed, Embase, Web of Science и Cochrane. Оценка качества исследований проводилась с помощью инструмента Cochrane Risk of Bias Tool.

Классификация упражнений

  • Йога: включает различные стили, такие как хатха-йога, силовая йога и стул-йога.
  • Аэробные упражнения: подразделяются на низкоинтенсивные (LAE) и средне-высокоинтенсивные (MHAE).
  • Резистентные тренировки (RE): упражнения с отягощениями для увеличения силы и выносливости мышц.
  • Китайские традиционные практики (CTS): тай-чи, цигун и другие.

Результаты

Положительные симптомы

Резистентные тренировки (RE) показали наибольшую эффективность в улучшении положительных симптомов (SUCRA: 93.4%). Йога также продемонстрировала значительные улучшения по сравнению с традиционным лечением.

Негативные симптомы

Йога оказалась наиболее эффективной для уменьшения негативных симптомов (SUCRA: 79.4%), за ней следуют низкоинтенсивные аэробные упражнения (LAE).

Общая психопатология

Низкоинтенсивные аэробные упражнения (LAE) заняли первое место в улучшении общей психопатологии (SUCRA: 89.5%).

Общий балл PANSS

Средне-высокоинтенсивные аэробные упражнения (MHAE) и йога показали наилучшие результаты в снижении общего балла по шкале PANSS.

Обсуждение

Исследование подтвердило, что физические упражнения могут быть эффективным дополнением к традиционному лечению шизофрении. Однако выбор оптимального вида упражнений должен учитывать индивидуальные особенности пациента, включая его физические возможности и предпочтения.

Заключение

Йога, аэробные упражнения и резистентные тренировки демонстрируют значительный потенциал в лечении шизофрении. Для достижения наилучших результатов рекомендуется комбинировать разные виды физической активности.

Короткие версии статей можно найти в телеграм-канале.

Посмотреть канал
Кликните еще раз для перехода

Либридерм Бронзиада SPF 50 солнцезащитный крем

Либридерм Бронзиада SPF 50 — солнцезащитный крем для лица и зоны декольте с UVA и UVB фильтрами. Над...

Стоппроблем Лосьон Салициловый для чувствительной кожи 100 м...

Стоппроблем Лосьон Салициловый для чувствительной кожи – мягкое средство для ежедневного ухода. Эффе...

Отбеливающая зубная паста Blanx с исландским мхом | Купить

Отбеливающая зубная паста Blanx с экстрактом исландского мха бережно удаляет налет и глубокие пигмен...

Флебодиа 600 таблетки 600мг №60 – венотоник

Флебодиа 600 – венотонизирующее средство для улучшения кровообращения и снижения симптомов хроническ...

Avent ночные вкладыши №20 – защита во время сна

Ночные вкладыши для бюстгальтера Avent обеспечивают надежную защиту и комфорт во время сна. Многосло...

Шампунь Циновит от перхоти 150 мл - купить в аптеке

Циновит шампунь от перхоти с цинк пиритионом и климбазолом обеспечивает двойной противогрибковый эфф...