Влияние скуки и руминации на удовлетворенность жизнью в браке: исследование с точки зрения пар

Введение

Субъективная оценка индивидуумом качества собственной жизни отражается в понятии удовлетворенности жизнью, которое является важным психологическим конструктом [1]. Согласно Паво и Динеру, это понятие, охватывающее когнитивные оценки, которые индивидуумы дают своим общим условиям жизни, признается одним из основных компонентов субъективного благополучия [2]. Как отмечают Уишман и Юбелакер, удовлетворенность жизнью представляется сложным процессом, на который влияют как индивидуальные, так и межличностные динамики, когда он рассматривается в контексте супружеских отношений [3].

Термин "склонность к скуке" (boredom proneness) [4] относится к постоянной и распространенной предрасположенности индивидуумов попадать в скучные ситуации. Недавние исследования привлекли внимание к негативным последствиям, которые склонность к скуке оказывает на удовлетворенность жизнью. Будучи относительно стабильной чертой личности, склонность к скуке характеризуется тем, что индивидуумы испытывают трудности с нахождением интересной стимуляции вокруг себя и с концентрацией на текущей ситуации [5]. Склонность к скуке считается относительно стабильной чертой. По мнению Водановича и Ватта, люди, склонные к скуке, испытывают трудности с поиском смысла и самореализации в повседневной жизни, и это обстоятельство в значительной степени негативно сказывается на общем уровне удовлетворенности, который они испытывают в своей жизни [6]. Склонность одного из супругов к скуке может влиять не только на собственный уровень удовлетворенности жизнью индивидуума, но и на уровень удовлетворенности жизнью его партнера [7]. Это особенно актуально для супружеских пар.

Руминация считается потенциальным опосредующим механизмом в этой взаимосвязи, и предполагается, что она может играть роль в этих отношениях. В исследовании, проведенном Нолен-Хоксема и др., термин "руминация" используется для описания тенденции индивидуумов повторно концентрироваться на негативных чувствах и мыслях [8]. По мнению Мартина и др., люди, склонные к скуке, с большей вероятностью будут испытывать руминативные мысли об отсутствии смысла и самореализации в своей жизни, что может негативно сказаться на уровне их удовлетворенности жизнью [9]. Бернетт и Франиук предположили, что руминативные мыслительные паттерны одного супруга могут влиять на динамику пары и приводить к снижению уровня удовлетворенности жизнью обоих партнеров в браке [10].

Исследования, проведенные специально с супружескими парами, демонстрируют, что психологические процессы партнеров в отношениях влияют друг на друга [11]. В рамках модели актор-партнерского взаимодействия (actor-partner interdependence model) склонность одного супруга к скуке и руминативным мыслям может также влиять на уровень удовлетворенности жизнью другого супруга [12]. Важность диадического подхода (dyadic approach) для развития более полного понимания на уровне пары подчеркивается тем фактом, что это взаимное взаимодействие происходит [13].

Настоящее исследование

Данное исследование направлено на изучение роли, которую руминация играет как медиатор во взаимосвязи между склонностью к скуке и уровнем удовлетворенности жизнью в супружеских парах. Существует недостаток информации о том, как эти процессы формируются в контексте супружеских отношений, несмотря на то, что предыдущие исследования акцентировали внимание на индивидуальных эффектах склонности к скуке и руминации на удовлетворенность жизнью. Основываясь на том факте, что психологические процессы супругов взаимно влияют друг на друга, данное исследование будет использовать Модель актор-партнерской взаимозависимости (Actor-CoDependency Model) [11] для изучения как акторских, так и совместных эффектов. Это будет сделано для лучшего понимания взаимосвязи между ними.

В рамках этого, цель исследования заключается в изучении негативных последствий, которые склонность индивидуума к скуке оказывает как на его собственную удовлетворенность жизнью, так и на удовлетворенность жизнью его партнера, а также в определении того, опосредуются ли эти эффекты руминацией. В качестве дополнительного аспекта представляет интерес гипотеза о том, что эти процессы могут выявлять двунаправленную динамику между парами. Цель данного исследования — обеспечить более полное понимание того, как руминация и склонность к скуке влияют на удовлетворенность жизнью в контексте супружеских отношений, объединяя как индивидуальные, так и межличностные точки зрения. В этом контексте цель текущего исследования — внести вклад в существующую литературу, рассматривая руминацию как потенциальный механизм между склонностью к скуке и удовлетворенностью жизнью, подчеркивая важность диадического подхода для понимания взаимных взаимодействий психологических процессов супружеских пар и способствуя пониманию удовлетворенности жизнью как диадической структуры, которая формируется в результате взаимодействия индивидуальных и межличностных факторов.

Метод

Участники и процедура

В исследовании приняли участие 529 участников — супружеские пары. Кенни и Ледерманн утверждали, что для модели медиации актор-партнерской взаимозависимости достаточно максимум 100 пар [14]. Выборка в данном диадическом исследовании значительно превышает количество, установленное в литературе. Средний возраст участниц составил 34.89 года (SD = 10.32), а средний возраст участников — 37.80 года (SD = 10.923). Преобладающее число участников в обеих группах были выпускниками университетов (n = 231, 43.7% для женщин; n = 232, 43.9% для мужчин). Средняя продолжительность брака составила 11.836 лет (SD = 10.697). Кроме того, как женщины (n = 401, 75.8%), так и мужчины (n = 383, 72.4%) отнесли себя к умеренному уровню социально-экономического статуса. Среднее количество детей у них составило 1.64 (SD = 1.475). Данные исследования были собраны посредством онлайн-анкетирования. Все участники предоставили информированное согласие до начала исследования. Каждый партнер получил идентичную форму и был проинструктирован заполнять ее самостоятельно. В начале формы парам предлагалось выбрать общий псевдоним (любое слово, относящееся к их отношениям). В случае одинаковых псевдонимов им предлагалось выбрать общий четырехзначный номер. Использование псевдонимов и числовых идентификаторов облегчило сопоставление мужских и женских партнеров. Исследователи не предоставляли участникам компенсацию, и было указано, что участие является добровольным. Сбор данных для исследования проводился в феврале 2025 года. Исследование соответствовало всем этическим стандартам, изложенным в Хельсинкской декларации 1975 года и ее приложениях.

Измерения

Краткая шкала склонности к скуке

Инструмент, разработанный Стрюком и др., состоит из 8 пунктов [5]. Пункты шкалы, составляющие одно измерение, были сконструированы с использованием 7-балльной шкалы Лайкерта (1 = Категорически не согласен, 7 = Категорически согласен). Адаптационное исследование шкалы для турецкого языка было проведено Гюнером и др. [15]. Значения соответствия конструктивной валидности шкалы были сообщены как приемлемые, а коэффициент внутренней согласованности составил 0.91.

Шкала удовлетворенности жизнью

Адаптационное исследование Шкалы удовлетворенности жизнью (Life Satisfaction Scale), первоначально разработанной Динером и др. в 1985 году, для турецкого языка было проведено Дагли и Байсал в 2016 году [1, 16]. Единственной целью этого исследования было измерение общего уровня удовлетворенности жизнью. Шкала представляет собой одномерную пятибалльную шкалу Лайкерта, где 1 означает категорически не согласен, а 5 — категорически согласен. Она состоит из пяти пунктов. Шкала имеет коэффициент внутренней согласованности 0.88, что указывает на ее надежность.

Шкала руминации для межличностной жизни

Орал и Арслан провели исследование адаптации Шкалы руминации для межличностной жизни (Rumination Scale for Interpersonal Life) для турецкого языка, первоначально разработанной Уэйдом и др. [17, 18]. Шкала состоит из шести пунктов и является шкалой Лайкерта с пятью баллами (от 1 — категорически не согласен, до 5 — категорически согласен). На основании результатов анализа конструктивной валидности было сообщено, что конструкт продемонстрировал хорошие значения соответствия, а коэффициент внутренней согласованности составил 0.88.

Анализ данных

Для анализа взаимосвязей между переменными и парами в данном исследовании использовалась модель медиации актор-партнерской взаимозависимости (actor-partner interdependence mediation model) [19]. По мнению Кенни и др., эта модель является ценным подходом к пониманию динамики семей и пар [11]. Модель медиации актор-партнерской взаимозависимости объясняет прямые и косвенные эффекты мужчин и женщин на самих себя и друг на друга в романтических отношениях. Первым шагом в этом контексте было сопоставление псевдонимов мужских и женских участников и определение общего номера. Затем были рассчитаны описательные статистики участников, распределение нормальности переменных и значения надежности посредством предварительных анализов. Далее был проведен корреляционный анализ для исследования взаимосвязей между переменными. После этого была применена структурная модель для оценки гипотез исследования. Техника парцелляции (parcellation technique) для однофакторных измерений была применена в структурной модели в соответствии с предложением Литтла и др. [20]. При рассмотрении значимости коэффициентов путей и значений индексов соответствия, включая CFI (Comparative Fit Index), TLI (Tucker–Lewis Index), GFI (Goodness of Fit Index), IFI (Incremental Fit Index), NFI (Normed Fit Index), SRMR (Standardized Root Mean Square Residual) и RMSEA (Root Mean Square Error of Approximation), были учтены как значимость, так и значения индексов. Значения CFI, TLI, GFI, NFI и IFI должны быть выше 0.90, а SRMR и RMSEA — ниже 0.08 среди этих значений индексов соответствия [21]. Наконец, для изучения косвенных эффектов взаимосвязей между переменными использовалась процедура бутстрэппинга с коррекцией смещения (bias-corrected bootstrapping).

Результаты

Предварительные анализы

Таблица 1 содержит результаты корреляционного анализа, данные о надежности, нормальности и описательные статистики. Значения асимметрии (skewness) переменных варьировались от −0.166 до 0.190, а значения эксцесса (kurtosis) — от −1.052 до −0.603. Это открытие демонстрирует, что все переменные поддерживаются на постоянном уровне как для мужчин, так и для женщин. Были проанализированы значения надежности всех переменных для мужчин и женщин: коэффициент альфа Кронбаха (Cronbach’s alpha) составил от 0.798 до 0.912, омега Макдональда (McDonald’s omega) — от 0.803 до 0.913, а лямбда Гутмана (Guttman’s lambda) — от 0.772 до 0.901. Это демонстрирует достаточную надежность переменных. В конечном итоге, корреляционный анализ показал, что все переменные были значимо и осмысленно связаны. Подробности приведены в Таблице 1.

Таблица 1. Описательные статистики, показатели надежности и корреляционные статистики для переменных исследования.

Модель медиации актор-партнерской взаимозависимости

После завершения предварительных анализов модель медиации актор-партнерской взаимозависимости была использована для изучения медиирующей роли руминации во взаимосвязи между склонностью к скуке и удовлетворенностью жизнью в парах. Результаты показали, что значения индексов соответствия модели медиации были удовлетворительными: χ² = 265.195, df = 45, p < 0.001; CFI = 0.94, TLI = 0.91, GFI = 0.92, IFI = 0.94, NFI = 0.92, SRMR = 0.08. Наконец, коэффициенты путей для акторских эффектов между склонностью к скуке, руминацией и удовлетворенностью жизнью были значимы как для женщин, так и для мужчин (β = −0.455, p < 0.001 и −0.306, p < 0.001 для женщин; β = −0.472, p < 0.001 и −0.283, p < 0.001 для мужчин) (см. Рис. 1). Кроме того, путь от склонности женщин к скуке к руминации мужчин (β = 0.248, p < 0.05) и от руминации мужчин к удовлетворенности жизнью женщин (β = −0.302, p < 0.001) был статистически значим в отношении партнерских эффектов. Дополнительно, путь от склонности мужчин к скуке к руминации женщин (β = 0.230, p < 0.05) и от руминации женщин к удовлетворенности жизнью мужчин (β = −0.255, p < 0.001) также статистически значим.

В конечном итоге, были проведены бутстрэппинг-анализы для изучения косвенных эффектов, связанных с партнерскими эффектами. Первое открытие относительно косвенного эффекта заключалось в том, что руминация мужчин косвенно влияла на удовлетворенность жизнью женщин из-за их склонности к скуке (bootstrap = −0.227, 95% CI [−0.289 −0.166]). Второе открытие относительно косвенного эффекта заключается в том, что руминация женщин косвенно влияет на удовлетворенность жизнью мужчин, что подтверждается значением бутстрэппинга −0.282 (95% CI [−0.359 −0.214]). Эти результаты указывают на статистическую значимость обоих партнерских эффектов. Таблица 2 содержит эти значения.

Таблица 2. Косвенные эффекты в отношениях мужчин и женщин.

Обсуждение

Основная цель данного исследования заключалась в изучении медиирующей роли руминации во взаимосвязи между удовлетворенностью жизнью и склонностью к скуке в супружеских парах с использованием модели медиации актор-партнерской взаимозависимости. Результаты продемонстрировали хорошее соответствие модели, и как акторские, так и партнерские эффекты были статистически значимы. Результаты соответствуют существующей литературе и подчеркивают важность межличностной динамики [22].

Во-первых, результаты исследования показали, что взаимосвязи между склонностью к скуке и руминацией, а также между руминацией и удовлетворенностью жизнью были существенными для обоих полов. Это открытие указывает на то, что руминативные процессы индивидуумов вызываются их склонностью к скуке, что оказывает пагубное воздействие на их удовлетворенность жизнью. Эти выводы подтверждают предыдущие исследования, показывающие, что руминация является критическим фактором во взаимосвязи между удовлетворенностью жизнью и склонностью к скуке [23, 24]. Это открытие имеет решающее значение для понимания природы взаимосвязи между удовлетворенностью жизнью и склонностью к скуке. Результаты исследований показывают, что руминация не только связана со склонностью к скуке, но и служит механизмом, который негативно влияет на удовлетворенность жизнью. Это подразумевает, что снижение склонности к руминации у индивидуумов может быть критической областью вмешательства для повышения их удовлетворенности жизнью. Кроме того, эта критическая роль руминации в корреляции между удовлетворенностью жизнью и скукой подчеркивает необходимость вмешательств, которые помогают индивидуумам идентифицировать и управлять своими руминативными мыслями. Например, методы, основанные на осознанности (mindfulness-based methodologies), могут помочь индивидуумам прервать руминативные циклы и повысить значимость их жизни. Кроме того, разработка стратегий для решения проблемы склонности к скуке может рассматриваться как эффективный подход к нарушению этого цикла.

Во-вторых, было установлено, что руминация мужчин находилась под влиянием склонности женщин к скуке, что, в свою очередь, косвенно влияло на удовлетворенность жизнью женщин с точки зрения партнерских эффектов. Аналогично, было обнаружено, что руминация женщин влияет на удовлетворенность жизнью мужчин, влияя на их склонность к скуке. Эти результаты указывают на взаимозависимость когнитивных и эмоциональных процессов пар. Статистическая значимость партнерских эффектов имеет решающее значение для понимания того, как супруги могут влиять на эмоциональные переживания друг друга. Эти выводы расширяют существующую литературу, подчеркивая психологическое влияние партнеров друг на друга и динамику брака [25, 26]. Эти результаты предполагают, что эмоциональные и когнитивные процессы партнеров должны рассматриваться не только на индивидуальном уровне, но и в контексте динамики пары. Наблюдение за партнерскими эффектами демонстрирует, что индивидуумы в супружеских отношениях подвержены влиянию эмоциональных и когнитивных процессов своих партнеров, помимо собственного опыта. Эта ситуация предлагает критические идеи для разработки вмешательств, включая супружеское консультирование и парную терапию. Следовательно, циклическая структура партнерских эффектов подразумевает, что пары создают общую эмоциональную и когнитивную экосистему. В связи с этим, может быть более эффективным разработка вмешательств, которые решают индивидуальные характеристики, такие как скука и руминация, путем одновременного рассмотрения индивидуума и его партнера. В частности, совместное применение стратегий управления стрессом и психообразовательных программ для пар может способствовать улучшению этих взаимодействий. Также эти результаты подчеркивают важность того, чтобы партнеры занимали более эмпатичную и ободряющую позицию по отношению к недостаткам друг друга.

Третье открытие заключается в том, что удовлетворенность жизнью может косвенно влиять на партнерские эффекты. Например, через руминацию мужчин, склонность женщин к скуке влияла на их удовлетворенность жизнью, а склонность мужчин к скуке влияла на их удовлетворенность жизнью через руминацию женщин. Эти результаты соответствуют предыдущим исследованиям, которые продемонстрировали способность пар влиять на когнитивные процессы и эмоциональные состояния друг друга [27, 28]. Это открытие подразумевает, что удовлетворенность жизнью партнеров может зависеть от эмоциональных и когнитивных взаимодействий между ними, не только напрямую, но и косвенно. В частности, взаимозависимость и сложность динамики пары раскрываются отражением эмоциональных тенденций на удовлетворенность жизнью индивидуумов через когнитивные процессы их партнеров. Это также подчеркивает важность взаимных взаимодействий в отношениях индивидуумов по отношению к показателям субъективного благополучия, включая удовлетворенность жизнью. Пары должны учитывать эмоциональное состояние своих партнеров и их влияние на когнитивные процессы, помимо собственного опыта, поскольку косвенные эффекты предполагают. В этом контексте парные вмешательства могут поощрять индивидуумов к совместной разработке стратегий преодоления и пониманию роли своих партнеров в этих процессах, вместо того, чтобы просто концентрироваться на собственном стрессе или склонности к скуке. Кроме того, эти результаты указывают на то, что уровень удовлетворенности жизнью может быть повышен благодаря эмоциональной поддержке и эмпатии, которую пары проявляют друг к другу.

Заключение

Результаты данного исследования имеют значительные последствия как в теоретическом, так и в практическом плане. Результаты показывают, что склонность к скуке провоцирует руминацию, которая, в свою очередь, снижает удовлетворенность жизнью. Наличие партнерских эффектов подчеркивает, что индивидуумы в парных отношениях влияют не только на свои собственные эмоциональные процессы, но и на процессы своих партнеров. Эти результаты подчеркивают, что склонность к скуке является не просто индивидуальной чертой, а диадическим фактором риска, который действует через руминацию, подрывая благополучие обоих партнеров. Принимая диадическую перспективу, данное исследование расширяет существующую литературу по благополучию в браке, проясняя взаимные когнитивно-эмоциональные пути, через которые скука и руминация формируют удовлетворенность в интимных отношениях. Будущие исследования должны изучать эти механизмы в разнообразных культурных и межличностных контекстах, чтобы повысить обобщаемость этих выводов.

Ограничения и будущие перспективы

Данное исследование имеет несколько ограничений, которые следует учитывать при интерпретации результатов. Во-первых, использование кросссекционного дизайна (crosssectional design) не позволяет установить причинно-следственные связи между переменными. Следовательно, результаты следует рассматривать как корреляционные, а не причинно-следственные. Будущие исследования выиграют от использования лонгитюдных дизайнов (longitudinal designs) для изучения того, как эти отношения развиваются со временем, и для предоставления более убедительных доказательств причинно-следственной связи. Во-вторых, опора на самоотчетные меры (selfreport measures) могла привести к методологическим искажениям, таким как социальная желательность, предвзятость воспоминаний или субъективная интерпретация участниками. Эти факторы потенциально могут повлиять на точность ответов. Для повышения надежности будущие исследования должны рассмотреть возможность использования альтернативных методов сбора данных, таких как наблюдательные методы (observational techniques), экспериментальные подходы (experimental approaches) или множественные источники данных (multiple data sources). Кроме того, относительно ограниченный размер выборки и специфический культурный контекст, в котором проводился сбор данных, ограничивают обобщаемость результатов. Рекомендуются кросскультурные исследования (crosscultural research) и исследования, проведенные в различных социально-экономических и демографических группах, для проверки устойчивости этих результатов в различных популяциях. Сравнительные исследования в различных культурных условиях также предоставят ценные сведения о том, как контекстуальные факторы могут влиять на наблюдаемые взаимосвязи. Наконец, будущие исследования должны использовать более крупные и гетерогенные выборки, а также применять смешанные методы (mixed-method designs), экспериментальные методологии и многомерные инструменты измерения. Такие подходы позволят более полно изучить исследуемые взаимосвязи, тем самым способствуя как теоретическому прогрессу, так и разработке более практических следствий.