Различия между обычными, осознанными снами и внетелесным опытом: анализ структуры

Введение в природу сновидений

Сновидение представляет собой сложное и интригующее явление, возникающее во время сна. Однако изучение и понимание снов сопряжено с многочисленными трудностями из-за их субъективной природы и inherent сложности непосредственного наблюдения за conscious переживаниями. Для понимания природы сновидений researchers вынуждены полагаться на retrospective отчеты individuals после их пробуждения. Среди различных форм снов два типа conscious переживаний привлекли особое внимание: осознанные сны (lucid dreams - LDs) и внетелесный опыт (out-of-body experiences - OBEs).

Осознанные сны и внетелесный опыт

Осознанные сны характеризуются повышенным awareness в пределах dream environment и могут происходить во время фазы быстрого движения глаз (REM sleep), но также наблюдались во время стадии засыпания (N1) и легкого сна (N2). Внетелесный опыт involves ощущение нахождения вне своего physical body и наблюдения мира с этой внешней perspective. OBEs происходят во время sleep paralysis (SP), который характеризуется обездвиженностью при сохранении awareness окружающей обстановки, но они также могут происходить во время бодрствования.

Научные дебаты о природе переживаний

Отношения между LDs и OBEs, которые происходят во время сна, остаются темой неоднозначности в существующей литературе. Разные авторы представили contrasting точки зрения, resulting в различных мнениях относительно их classification и distinctiveness. Некоторые researchers утверждают, что OBEs следует классифицировать как подтип LD, highlighting их общие characteristics и overlapping features. К ним относится повышенный уровень awareness в состоянии сна, enabling individuals consciously воспринимать и взаимодействовать с dream environment. С другой стороны, другие researchers рассматривают OBEs как related, но distinct phenomenon от LDs.

Методология исследования

В результате identification конкретных electrophysiological signatures было бы необходимо для differentiation этих переживаний. LDs были associated с увеличением low-gamma oscillatory activity (40 Гц) в frontal и temporal regions мозга. Однако конкретная стадия сна и predominant EEG oscillations, associated с OBEs, до сих пор unknown. Тем не менее, учитывая, что OBEs происходят во время SP, который происходит во время sleep/wake transitions и involves mixed alpha и theta brain waves, это suggests involvement различных predominant brain oscillations.

Анализ мозговой активности

В 2017 году Siclari et al. показали, что вариации в brain oscillations во время сна могут lead к восприятию presence или absence dream content. Авторы обнаружили, что reports dream experience были associated с local decreases в low-frequency activity и increases в high-frequency activity в posterior cortical regions, как observed через high-density electroencephalography recordings. Основываясь на этих findings, можно expected, что differences в brain activity patterns во время LDs и SP reflected в dream content, reported в LDs и OBEs.

Методы анализа отчетов о снах

Существует как минимум два типа analyses, используемых для изучения dream reports. Один из них включает analyses content, а другой involves graph theory analysis. Последний представляет speech как graph и вычисляет mathematical qualities для quantification local и global topological characteristics отчетов. Graph analysis показал свою effectiveness в differentiation dream reports у patients с psychosis, such как schizophrenia и bipolar disorder. Это underscores potential graph-based methodologies для capture variations в dream reports beyond semantic content.

Результаты исследования

Когда applied к сравнению между снами во время REM и снами во время NREM sleep у healthy participants, graph analysis revealed quantitative differences, которые complement previously identified qualitative disparities в phenomenology. По существу, dream reports, stemming из различных sleep phases, exhibit structural differences в graphs, которые reflect distinct patterns brain activation, thus supporting feasibility использования graph analysis для discern subtle variations в dream experiences.

Сравнительный анализ различных типов снов

Graph analysis proved effective в distinguishing между dream reports от individuals с varying narrative capabilities, а также между dream reports от different sleep phases в general population. В отличие от content analysis, который primarily relies на differences в semantic content, graph analysis имеет potential examine how OBEs differ от other types dreams и enables us capture structural organization dream reports, которая goes beyond mere analysis textual content. Поскольку classification, какие narratives являются lucid, а какие - OBE, основано на classification, extracted из их content, such как bodily sensations, feeling "leaving" body, realization что один dreaming, и т.д., analyzing content itself могло бы introduce biases, stemming из classification process. В contrast, при analyzing reports using graph theory, можно dissociate из specific content, making analysis objective и quantitative.

Качественный анализ содержания снов

Мы further performed qualitative analysis для identification common themes и patterns across different types dreams. Слова "видеть" (ver) и "дом" (casa) были наиболее common across всех dream reports, в то время как "помнить" (recordar) выделялось в reports lucid dreamers и "человек" (persona) в reports OBE dreamers. "Сон" (sueño) было prominent в обоих lucid и OBE dreams reports. При observing reports typical dreams, frequency слова "сон" (sueño) было main difference между LL и OO, being higher в LL reports. Это согласуется с previous studies, showing что people, которые experienced OBEs, обычно consider что это не dream, но veridical reality.

Уникальные характеристики внетелесного опыта

Термины "тело" (cuerpo), "покидать" (salir) и "чувствовать" (sentir) frequently использовались в OO reports, но не в other types dreams. Для visualization general associations между most frequent words, мы constructed co-occurrence networks для original text corpora для three types reports (NN, LL и OO). Для NN reports most central words были "иметь" (haber), "давать" (dar), "делать" (hacer) и "видеть" (ver); для LL reports были "делать" (hacer), "идти" (ir), "сон" (sueño) и "иметь" (haber); и для OO reports были "быть" (ser), "видеть" (ver), "идти" (ir), "комната" (habitación), "мочь" (poder), "делать" (hacer) и "находиться" (estar).

Обсуждение результатов

Мы обнаружили, что OBE dreams являются experiences, different от lucid и nonlucid dreams. Мы observed что только для OO reports, higher number nodes (или edges), less diameter и average shortest path. Это suggests что как length OBE reports increases, new words не added к narrative. На contrary, OBE dreams present более coherent и unified narrative, rather чем один с many disparate или unrelated scenes или events. Таким образом, dream с более compact network structure would likely иметь fewer distinct elements или themes и more connections или relationships между those elements.

Когнитивные процессы в различных типах снов

Кроме того, мы found qualitative differences между OBE, LD и nonLD reports. Мы observed что были words such как "видеть", "дом" и "говорить", которые были common для всех dream reports, в то время как другие words были более prominent в specific types dreams. Примечательно, что термин 'помнить' appeared более prominently в обоих lucid и nonlucid dreams lucid dreamers. Мы suggest что это occurred потому что lucid dreamers often undergo training для enhancement их ability достигать lucidity во время dreams. Это training involves intending помнить become lucid пока они asleep и actively thinking о 'remembering dream'.

Выводы и перспективы исследований

Интересно, что frequency термина "сон" differed между LL и OO reports. Этот результат supports notion что individuals, которые experienced OBE, often describe episodes как highly vivid experiences, с perceptual qualities, resembling actual perception. Кроме того, common для individuals, experiencing OBEs, believe что они не dreaming. Стоит noting что most typical OBE dream involves dreamers witnessing их own body lying на bed, которое leads их perceive что они actually departing из их physical form. Это perception enhances sense realism и strengthens conviction что они genuinely left их body.

Ограничения исследования и будущие направления

Мы также found что слова 'тело', 'покидать' и 'чувствовать' были prominent в OBE dreams, но absent в other dream types. Изначально можно было бы attribute это к dream selection bias, учитывая что OBE narratives require certain elements, including 'покидать тело'. Однако наш co-occurrence network analysis revealed что 'покидать' и 'тело' не были directly connected. Вместо этого connections были observed между "покидать" и другими words such как "комната", "делать" и "идти", среди others. Similarly, слово "тело" было connected к words like "мочь", "видеть", "быть" и "чувствовать", среди others.

Наличие слов "покидать" и "тело" не может быть solely attributed к selection bias. Таким образом, мы suggest что OBE narratives utilize эти expressions differently от lucid и nonlucid dreams, extending beyond influence classification bias.

Все эти words directly related к OBE episodes, где dreamers commonly perceive как если они leaving их physical body. Co-occurrence networks для dream reports showed что только для OO networks most frequent words coincided с most central ones. Это могло быть due к increased recurrence OBE reports, которая также evidenced, showing что higher number nodes (или edges), smaller diameter и ASP.