Интересное сегодня
Введение
Исследование, проведенное Университетом Бристоля, выявило, что дети, регулярно употребляющие морские продукты в возрасте 7 лет, демонстрируют более положительное социальное поведение в возрасте 7 и 9 лет по сравнению с теми, кто редко ест морские продукты. Это исследование охватывало почти 6000 детей и подчеркивает важность морских продуктов в поддержке поведенческого и социального развития в детстве.
Исследователи отмечают, что морские продукты содержат ключевые питательные вещества, такие как омега-3 жирные кислоты, йод и селен, которые критически важны для здоровья мозга и поведения. Несмотря на опасения по поводу воздействия ртути, эксперты подчеркивают, что польза от употребления двух порций морских продуктов в неделю перевешивает потенциальные риски.
Просоциальное поведение и морские продукты
Дети, которые употребляли наименьшее количество морских продуктов в возрасте 7 лет, с большей вероятностью демонстрировали менее просоциальное поведение в возрасте 7 и 9 лет по сравнению с теми, кто регулярно употреблял морские продукты. Просоциальное поведение включает дружелюбные взаимодействия, альтруизм и готовность делиться.
Исследование из Университета Бристоля показало связь между потреблением рыбы и поведенческим развитием детей. Морские продукты являются источником многих критически важных питательных веществ для детей, включая омега-3 жирные кислоты, селен и йод, а также маркером здорового образа жизни в целом.
Рекомендации по потреблению морских продуктов
Рекомендация заключается в том, что дети должны потреблять как минимум две порции рыбы в неделю, причем одна из этих порций должна быть жирной рыбой, такой как лосось или скумбрия.
Исследователи использовали данные анкет, собранные у 5,969 участников исследования «Дети 90-х», которое недавно получило £5.2 миллиона на продолжение проведения перспективных исследований. Данные собирались в течение 2 лет и корректировались с учетом социальных и демографических факторов.
Потребление морских продуктов и когнитивное развитие
Большинство исследований, изучавших связь между морскими продуктами и когнитивными функциями, сосредоточивались на потреблении рыбы во время беременности и его влиянии на ребенка. Предыдущие исследования призывали к дальнейшему изучению потребления рыбы детьми, так как общее влияние потребления рыбы на развитие детского мозга оставалось неясным.
Почти все дети в исследовании не потребляли достаточно морских продуктов, чтобы соответствовать рекомендациям Национальной службы здравоохранения (NHS). Это может быть связано с тем, что эксперты прежде предупреждали родителей, что чрезмерное потребление рыбы может увеличить риск воздействия загрязнителей, таких как ртуть.
Просоциальное поведение и его развитие
Просоциальное поведение начинает развиваться у детей в возрасте от 1 до 2 лет и обычно растет в частоте и сложности по мере взросления детей. Поощрение просоциального поведения жизненно важно для функционирования общества, что подчеркивает важность раннего развития и роли хорошего питания в детстве.
В исследовании «Дети 90-х» просоциальное поведение измерялось с помощью родительских анкет о их детях в возрасте 7 и 9 лет. Исследователи также рассматривали связи между потреблением морских продуктов в 7 лет и IQ, но никакой связи не было обнаружено.
Заключение
Доктор Каролин Тейлор, доцент кафедры питания Университета Бристоля, сказала: «Когда существует противоречивая информация, трудно понять, какой курс действий является наилучшим. Наши предыдущие исследования показали, что потребление рыбы во время беременности в Великобритании может положительно влиять на развитие ребенка. Это также было обнаружено в странах, где потребление рыбы выше, чем здесь, поэтому поощрение потребления рыбы, вероятно, окажет положительное влияние на развитие ребенка. Наши доказательства, связывающие потребление рыбы у детей с лучшим поведенческим развитием, очевидны, и мы настоятельно рекомендуем родителям обеспечивать как минимум две порции рыбы в неделю в соответствии с рекомендациями NHS. Мы надеемся, что эти результаты исследования дадут родителям знания, чтобы предоставить своим детям лучший старт в жизни».
Исследование «Дети 90-х», источник данных для этого исследования, недавно получило £5.2 миллиона на продолжение своего перспективного медицинского исследования тысяч семей на юго-западе Англии. Финансирование: Исследование было основано в начале 1990-х годов профессором Джин Голдинг и внесло вклад в более чем 3000 научных статей. Новое финансирование позволит исследованию продолжить свою перспективную работу, с акцентом на третье поколение участников.
