Как упрощение критериев успеха помогает преодолеть негативное влияние гендерных стереотипов на моторное обучение

Введение в проблему стереотипной угрозы

Многочисленные исследования показали, что люди могут негативно подвергаться влиянию определенных стереотипов и, в частности, могут испытывать феномен, известный как «стереотипная угроза» (СТ). СТ представляет собой ситуативное явление, которое относится к беспокойству и тревоге, которые испытывают индивиды из-за активации негативного стереотипа в отношении их группы, что приводит к снижению производительности. Негативное влияние СТ было продемонстрировано в отношении когнитивных и академических показателей, а также моторного обучения и производительности в спорте.

Проявления стереотипной угрозы в спорте

В спортивных условиях СТ оказала негативное влияние на широкий спектр задач, таких как: дриблинг в футболе, удары по воротам, гольф-паттинг, баланс, мышечная сила и прыжок в длину с места. Например, Кардозо и др. продемонстрировали, что женщины, подвергшиеся стереотипу о избыточном весе, испытывают значительное ухудшение моторного обучения и производительности при выполнении задачи на баланс.

Гендерные аспекты стереотипной угрозы

В женских популяциях эффект гендерной СТ последовательно демонстрирует негативное влияние на моторное обучение и производительность. Например, Кардозо и др. обнаружили, что когда женщины подвергались инструкции «мужчины превосходят женщин в футбольных навыках», их моторное обучение и производительность значительно снижались. Кроме того, Хейдрих и Чивиаковский изучили влияние гендерного стереотипа на задачу дриблинга в футболе у женщин и обнаружили снижение моторного обучения у тех, кто был подвержен СТ.

Механизмы влияния стереотипной угрозы

Были предложены различные причины и механизмы для объяснения снижения моторного обучения и производительности во время индукции СТ. Например, некоторые исследования показали, что в условиях индукции СТ повышенная тревожность может выступать в качестве негативного фактора, ведущего к снижению индивидуальной производительности, в то время как другие приписывают это снижение нарушению attentional процессов, а также сокращению объема рабочей памяти individuals.

Согласно гипотезе явного мониторинга, СТ вызывает повышенный психологический стресс, побуждая individuals чрезмерно сосредотачиваться на стратегиях избегания ошибок в попытке опровергнуть негативные стереотипы.

Роль самоэффективности и воспринимаемой компетентности

Другие исследования объясняют причину снижения производительности в условиях СТ уменьшением самоэффективности и воспринимаемой компетентности learners. Например, Хейдрих и Чивиаковский обнаружили, что когда женщины подвергались инструкции СТ (например, «футбол — это вид спорта, который больше relies на мужские качества, такие как скорость/сила»), их моторное обучение, а также их самоэффективность негативно affected.

Методы смягчения стереотипной угрозы

Учитывая пагубное воздействие СТ, исследования изучили различные методы для смягчения ее негативных эффектов на обучение и производительность. Например, Бейлок и др. показали, что использование вторичной когнитивной задачи в условиях активации СТ (путем предотвращения индукции внимания и явного мониторинга пошагового выполнения навыка) может улучшить производительность паттинга в гольфе у skilled мужчин-гольфистов и reduce негативные effects гендерной СТ.

• Инструкции подъема стереотипа
• Опора на позитивные социальные идентичности
• Предоставление позитивной социальной сравнительной обратной связи
• Использование стратегий, основанных на вызове, а не на угрозе
• Подчеркивание, что производительность задачи не зависит от индивидуальных различий

Роль упрощения задач в повышении ожиданий

Недавние исследования показали, что снижение восприятия сложности задачи для увеличения восприятия успеха улучшает моторное обучение и производительность. Например, в исследовании Ивацуки и Реджис было показано, что снижение восприятия сложности путем либерального определения критериев успеха улучшило точность броска сверху при броске в мишень.

Теория OPTIMAL моторного обучения

Согласно теории OPTIMAL моторного обучения, снижение восприятия сложности задачи, а также упрощение критериев задачи усиливает ожидания learners относительно будущих успешных performances, thereby подготавливая моторную систему через усиленную goal-action связь. В частности, enhanced ожидания, как было показано, способствуют улучшению моторного обучения и производительности косвенно через мотивационные медиаторы, такие как воспринимаемая компетентность и самоэффективность, и напрямую путем увеличения дофаминергической активности в стриатуме.

Методология исследования

Участники настоящего исследования включали 99 женщин, отобранных методом convenience выборки. Размер выборки был рассчитан с помощью GPower и сообщался как соответствующий согласно within-between групповому design, уровню значимости 0.05, статистической мощности 0.80, размеру эффекта 0.33. Участники были случайным образом разделены на 3 группы: 1 Гендерная СТ+легкие критерии, 2 Гендерная СТ и 3 nST группа.

Задача и инструменты

Задача, использованная в этом исследовании для измерения моторного обучения и производительности, была задачей удара по футбольному мячу по мишеням, designed на стене. Используемые инструменты включали стандартный кожаный мяч и прямоугольные мишени, designed на стене перед participants. Мишень состояла из трех areas; Area 1 включала area размером 50×150 см, Area 2 включала две areas размером 50×100 см и Area 3 включала две areas размером 50×50 см.

Результаты исследования

Результаты показали, что гендерная СТ оказала негативное влияние на моторное обучение в задаче удара по футбольному мячу по сравнению с nST группой, а также с STREC группой. Интересно, и как ожидалось, результаты показали, что enhanced ожидания смягчили негативные effects СТ на моторное обучение и производительность.

Анализ самоэффективности

Хотя результаты этого исследования не revealed значительной разницы в воспринимаемой компетентности между экспериментальными группами, были некоторые различия в самоэффективности между группами; и specifically: nST и STREC группы reported большую самоэффективность, чем ST группа.

Обсуждение результатов

Согласуясь с основной целью этого исследования, результаты показали, что создание условий для усиления ожиданий путем упрощения критерия успеха задачи может смягчить негативные effects гендерной СТ (через pathways самоэффективности) в обучении и производительности задачи удара по футбольному мячу у novice взрослых женщин.

Упрощение критериев успеха создает условия, в которых individuals ожидают достижения успеха в будущих attempts, что обеспечивает улучшение моторного обучения в последующих attempts путем увеличения уровня самоэффективности individuals.

Ограничения и перспективы будущих исследований

Несмотря на несколько strengths (например, appropriate размер выборки), это исследование также имело некоторые limitations. Например, был examined только effect гендерной СТ на женщин и mitigating effect упрощения задачи. Будущим исследованиям может быть лучше examine этот вопрос и у мужчин, поскольку мужчины также могут negatively affected гендерными стереотипами в определенных situations.

Заключение

Можно сделать вывод, что индукция гендерной СТ в лабораторных settings specifically во время обучения задаче удара по футбольному мячу может иметь негативное impact на моторное обучение и самоэффективность у женщин по сравнению с другими экспериментальными группами. Одним методом, который может смягчить этот негативный impact и предотвратить reduction моторного обучения и самоэффективности у женщин в situations, где активирована гендерная СТ, является добавление enhanced ожидания (достигнутого через упрощение критериев задачи) к practice sessions.