Научное разоблачение мифа о правом полушарии: как на самом деле работает креативность

Креативность — это не только правое полушарие

Десятилетиями считалось, что креативность — это функция правого полушария мозга, в то время как логика и аналитическое мышление связаны с левым. Однако современные исследования с использованием функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) опровергают этот упрощённый взгляд.

Новые данные нейронауки

Недавнее исследование, проведённое в Гарвардской медицинской школе (Kutsche et al., 2025), опубликованное в JAMA Network Open, показало, что креативность — это результат работы не одного полушария, а сложной сети, охватывающей весь мозг. Это открытие меняет наше понимание творческого мышления и имеет важные последствия для образования, искусства и даже искусственного интеллекта.

«Мы хотели выяснить, какие области мозга отвечают за креативность и как это связано с последствиями травм мозга», — объясняет соавтор исследования Исайя Клетеник.

Откуда взялся миф о правом полушарии?

Теория о разделении функций мозга на «левое» и «правое» полушария появилась в 1960–1970-х годах. Исследователи заметили, что повреждение левого полушария часто приводит к проблемам с логикой, а правого — к ухудшению пространственного мышления и художественных способностей. Это привело к упрощённому выводу, что логика «живёт» в левом полушарии, а творчество — в правом.

Однако современная нейронаука доказала, что мозг работает гораздо сложнее. Креативность — это результат слаженной работы всего мозга, включая интуицию, память, эмоции и абстрактное мышление.

Травмы мозга и неожиданный рост креативности

Исследование 2025 года, в котором анализировались данные 857 участников, показало, что креативность активирует не только правое полушарие, а целую сеть областей мозга. Более того, оказалось, что повреждение некоторых зон, например, правого фронтального полюса префронтальной коры (отвечающего за самоконтроль), может даже усилить творческие способности.

«Чтобы быть креативным, иногда нужно отключить внутреннего критика и позволить себе ошибаться», — говорит Клетеник.

4 способа раскрыть творческий потенциал мозга

Поскольку креативность связана с работой всего мозга, её можно развивать разными способами:

• Снижайте самоконтроль. Спонтанные действия, такие как мозговой штурм или свободные ассоциации, помогают обойти внутренние фильтры.
• Двигайтесь. Физическая активность, особенно аэробные упражнения, улучшает когнитивную гибкость.
• Практикуйте медитацию. Она снижает активность префронтальной коры, уменьшая чрезмерный анализ.
• Разрывайте шаблоны. Пробуйте новое: пишите другой рукой, меняйте маршруты, экспериментируйте в творчестве.

Креативность и образование

Традиционные образовательные системы разделяют «творческие» и «логические» предметы. Однако понимание креативности как обще мозгового процесса говорит о том, что обучение должно быть междисциплинарным — например, использование сторителлинга в науке или визуализации в математике.

Прощай, миф о правом полушарии

Исследования 2025 года окончательно развенчали идею о том, что креативность ограничена правым полушарием. На самом деле, творчество — это результат слаженной работы множества областей мозга, включая память, эмоции и гибкое мышление.

«Мы узнаём больше о нейроразнообразии и о том, как изменения в мозге, считающиеся патологическими, могут в чём-то улучшать функции», — заключает Клетеник.

Если вам кажется, что вы «не творческий человек», помните: креативность можно развить. Главное — задействовать весь мозг, избегать шаблонного мышления и позволять себе спонтанность.