Потребность в закрытости в отношениях: как стремление к определенности укрепляет любовные связи

Что такое потребность в закрытости?

Вспомните, когда вам в последний раз приходилось принимать сложное решение или ждать, пока прояснится ситуация, чтобы понять, как поступить. Для некоторых людей любой процесс принятия решений является стрессовым, может повышать кровяное давление и вызывать дискомфорт. Как вы себя чувствуете в ситуациях неопределенности? Вы хорошо переносите двусмысленность или считаете состояние незнания невыносимым?

Если вы довольно категоричны в стремлении получить четкий ответ и у вас нет терпения для медленного принятия решений, возможно, у вас высокая потребность в закрытости.

Срочность и постоянство как характеристики потребности в закрытости

Люди с высокой потребностью в закрытости внутренне мотивированы избегать неопределенности и хотят прийти к решению как можно быстрее. Они "захватывают" и затем "замораживают" (Уэбстер и Круглански, 1994). Другими словами, их мотивация включает как срочность ("давайте просто получим ответ!"), так и, после принятия решения, постоянство ("Все решено. Вопрос закрыт").

Хотя потребность в закрытости может зависеть от обстоятельств, в основном она понимается как диспозиционная черта (Уэбстер и Круглански, 1994). Это означает, что, как и экстраверсия, доброжелательность и другие личностные переменные, некоторые люди склонны иметь более высокую (или более низкую) потребность в закрытости.

Критические недостатки высокой потребности в закрытости

Высокая потребность в закрытости обычно признается недостатком. Это довольно интересно, учитывая, что когнитивное стремление завершить решение может исходить из потребности защитить себя. Зачем жить в двусмысленности и тревоге, когда можно найти ответ? Однако это стремление избежать неопределенности имеет свою цену.

Например, данные свидетельствуют, что сильная потребность в закрытости связана с закрытостью мышления, эссенциалистским мышлением, предрассудками и трудностями с изменениями (см. обзор: Роет и др., 2015). Забудьте об инновациях — люди с высокой потребностью в закрытости предпочитают знакомое, статус-кво. Действительно, постоянной темой среди людей с высокой потребностью в закрытости является сильное сопротивление изменениям.

Что вредит в одних ситуациях, может помочь в отношениях

В то время как во многих контекстах (например, в организациях) сопротивление изменениям представляет собой значительное препятствие, предвзятость в пользу постоянства может помочь отношениям.

Действительно, в каждом отношении есть свои взлеты и падения. Упорство в трудные времена необходимо для длительной стабильности отношений. Может ли потребность в закрытости способствовать стабильности в трудные периоды отношений?

Потребность в закрытости фокусируется на знакомом

Недавнее исследование оценило, как сильная потребность в закрытости может, несмотря на свои затраты в других областях, помочь парам оставаться вместе (Шеш и др., 2025). Наряду с общей удовлетворенностью знакомством, люди с высокой потребностью в закрытости могут больше инвестировать в свои отношения в стрессовые времена (лишь бы избежать возможной неопределенности периода перед расставанием). Они также могут стремиться избегать любых потенциально привлекательных альтернативных партнеров, учитывая их предрасположенность к знакомому.

Удовлетворенность, инвестиции и отсутствие интереса к другим потенциальным партнерам — все это особенности инвестиционной модели (Распалт, 1980); они являются известными предикторами приверженности. Если потребность в закрытости движет этими аспектами инвестиционной модели, это вполне может способствовать стабильности отношений.

Скрытое преимущество потребности в закрытости

Может ли потребность в закрытости помочь парам оставаться вместе? Шеш и коллеги (2025) из Турции исследовали этот вопрос, используя инвестиционную модель в качестве основы и проводя пять исследований с участием более 2000 участников, взятых как из университетских, так и из общественных выборок.

Имея доказательства как из одновременных, так и из лонгитюдных методов, их выводы указывают на скрытое преимущество потребности в закрытости. Хотя точный механизм связи требует дополнительного изучения, потребность в закрытости надежно предсказывала романтическую приверженность (Шеш и др., 2025). Другими словами, люди с высокой потребностью в закрытости склонны оставаться со своими партнерами.

Закрытость означает приверженность

Если текущие отношения — это "статус-кво", некоторые люди полностью за их сохранение. Они преуспевают в знакомом и любят определенность нахождения с их нынешним партнером. Если времена тяжелые, эти люди готовы идти на жертвы, возможно, чтобы избежать пространства для принятия решений (например, "должен ли я уйти?"). Потребность в закрытости, независимо от других личностных переменных, предсказывает романтическую приверженность (Шеш и др., 2025).

Эти выводы особенно убедительны, потому что они напоминают нам, что аспекты нас самих, которые могут усложнять жизнь в одних контекстах, могут поддерживать нас в других. Хотя результаты требуют повторения, особенно перед обобщением across cultures или реляционных контекстов, и мы еще не знаем, как потребность в закрытости превращается в большую приверженность, текущие результаты добавляют новую сложность к потребности в закрытости, указывая на ее сильные стороны.

Психологические механизмы влияния потребности в закрытости на отношения

Чтобы лучше понять, как потребность в закрытости влияет на стабильность отношений, важно рассмотреть психологические механизмы, лежащие в основе этого явления. Потребность в закрытости создает когнитивный паттерн, при котором человек стремится минимизировать неопределенность в любой ситуации. В контексте отношений это проявляется как стремление сохранить текущий статус, даже если он не идеален.

Избегание когнитивного диссонанса

Люди с высокой потребностью в закрытости особенно чувствительны к когнитивному диссонансу — психологическому дискомфорту, возникающему при столкновении противоречивых идей или ценностей. Разрыв отношений создает мощный когнитивный диссонанс, поскольку требует пересмотра сложившихся паттернов мышления, привычек и социальных связей. Сохранение отношений, даже проблемных, позволяет избежать этого дискомфорта.

Эмоциональная регуляция через стабильность

Для людей с высокой потребностью в закрытости стабильность отношений становится механизмом эмоциональной регуляции. Неопределенность, связанная с поиском нового партнера, периодами одиночества или необходимостью построения новых отношений, вызывает значительный стресс. Сохранение существующих отношений, даже если они не полностью удовлетворяют, позволяет поддерживать эмоциональное равновесие.

Практические последствия для пар

Понимание роли потребности в закрытости в отношениях имеет важные практические последствия для пар, переживающих кризисные периоды. Осознание того, что стремление сохранить отношения может быть связано не только с любовью, но и с личностными особенностями, позволяет принимать более взвешенные решения.

Когда стабильность становится проблемой

Хотя стабильность отношений обычно рассматривается как положительная характеристика, в некоторых случаях потребность в закрытости может способствовать сохранению токсичных или деструктивных отношений. Люди могут оставаться в отношениях, которые причиняют им вред, просто потому, что неопределенность расставания кажется более страшной, чем привычный дискомфорт.

• Признаки проблемной стабильности: постоянное чувство неудовлетворенности, частые конфликты, эмоциональное или физическое насилие, потеря самоуважения
• Здоровые альтернативы: работа над улучшением отношений, обращение за профессиональной помощью, постепенное создание психологической готовности к возможным изменениям

Баланс между стабильностью и развитием

Здоровые отношения требуют баланса между стабильностью и способностью к изменениям. Пары, где оба партнера имеют высокую потребность в закрытости, могут столкнуться с трудностями адаптации к жизненным изменениям, таким как рождение детей, смена работы или другие значительные переходы.

«Способность сохранять отношения в трудные времена — это сила, но способность признать, когда отношения перестают быть здоровыми, — это мудрость»

Культурные различия в проявлении потребности в закрытости

Исследования показывают, что проявление и влияние потребности в закрытости на отношения может значительно варьироваться в разных культурах. В коллективистских культурах, где ценность стабильности отношений и семьи традиционно высока, потребность в закрытости может иметь более выраженное влияние на продолжительность отношений.

Западные vs восточные культуры

В индивидуалистических западных культурах, где ценятся личное счастье и самореализация, высокая потребность в закрытости может конфликтовать с социальными ожиданиями постоянного поиска лучших возможностей, включая отношения. В восточных культурах стабильность отношений часто рассматривается как более значимая ценность, что может усиливать положительное влияние потребности в закрытости на продолжительность браков.

Методы управления потребностью в закрытости

Для людей, осознающих, что их высокая потребность в закрытости может негативно влиять на качество их жизни или отношений, существуют методы управления этой характеристикой.

• Осознанность и медитация: практики, развивающие терпимость к неопределенности и способность оставаться в настоящем моменте без необходимости немедленных ответов
• Когнитивно-поведенческие техники: выявление иррациональных убеждений о необходимости немедленных решений и их постепенная коррекция
• Постепенное расширение зоны комфорта: сознательное создание ситуаций умеренной неопределенности с постепенным увеличением их сложности
• Профессиональная помощь: работа с психологом или психотерапевтом для глубокого понимания причин высокой потребности в закрытости и разработки индивидуальной стратегии управления

Перспективы будущих исследований

Исследование Шеш и коллег открывает новые направления для изучения потребности в закрытости в контексте отношений. Будущие исследования могли бы сосредоточиться на нескольких ключевых аспектах:

Механизмы влияния на приверженность

Требуется более глубокое понимание конкретных психологических механизмов, через которые потребность в закрытости влияет на приверженность отношениям. Возможные направления включают изучение роли тревоги, страха одиночества, социального давления и других промежуточных переменных.

Динамика изменений

Интерес представляет изучение того, как потребность в закрытости меняется на протяжении жизненного цикла отношений, и как эти изменения влияют на стабильность партнерства. Также важно понять, может ли работа над отношениями влиять на саму потребность в закрытости.

В заключение, исследование потребности в закрытости в контексте отношений демонстрирует сложность человеческой психологии. То, что в одних ситуациях является недостатком, в других может стать преимуществом. Понимание этих нюансов позволяет более мудро подходить к вопросам личностного развития и построения отношений, принимая как свои сильные стороны, так и ограничения.