
Интересное сегодня
Как черты личности влияют на риск психических заболеваний
Психическое здоровье и черты личностиИсследование, в котором участвовали более 16,000 человек, показ...
Почему некоторые люди ярко помнят сны, а другие забывают их?
Некоторые люди просыпаются с яркими воспоминаниями о своих снах и могут рассказать точные истории, п...
Рефлексивность в качественных исследованиях: как повысить до...
Что такое рефлексивность в качественных исследованиях Рефлексивность — это методологический инструме...
Аяхуаска и психическое здоровье: Понимание долгосрочных эффе...
Введение в исследования аяхуаски Новое исследование акцентирует внимание на том, как долгосро...
Лечение резистентной депрессии: проблемы и пути улучшения те...
Резистентная депрессия: что это такое? Резистентная депрессия (англ. Treatment-resistant depression,...
Как справляться с обвинениями от взрослых детей
Воспитание не заканчивается, когда дети достигают совершеннолетия, и их способность вызывать у вас э...
Почему застой – это не просто препятствие, а важный этап
Мечтать и ставить цели – одно из самых вдохновляющих занятий в нашей профессиональной жизни. Пока ещё не началась тяжёлая работа, пока не случились неудачи и неизбежные периоды застоя, нас переполняют чистая энергия и опьяняющий оптимизм. Это прекрасно.
Однако рано или поздно мы застреваем. Прогресс замедляется, препятствия накапливаются, а разочарование растёт. В такие моменты состояние застоя кажется крайне неприятным, и нам трудно представить, что в будущем эти негативные эмоции уступят место более осознанным размышлениям.
Но у этого опыта есть важные функции, которые помогают нам в долгосрочной перспективе. Полезно помнить о них, чтобы не принимать решений под влиянием сильных отрицательных эмоций.
5 функций застоя, которые ведут к успеху
1. Проверка нашей стойкости
Застой – это способ жизни спросить: «Насколько сильно ты этого хочешь?» Это проверка нашей приверженности и решимости. Легко оставаться мотивированным, когда всё идёт гладко. Но когда мы сталкиваемся с препятствиями, наша сила воли подвергается испытанию.
Вспомните великих новаторов, спортсменов и лидеров в истории. Все они переживали моменты, когда прогресс казался невозможным. Их отличала способность продолжать идти вперёд. Твёрдость характера считается одним из ключевых элементов успеха, и она проверяется именно в периоды застоя.
2. Дефицит создаёт ценность
Когда мы застреваем, нам кажется, что мир, в котором любую цель можно достичь легко, был бы идеальным.
Но так ли это? Чувствовали бы мы удовлетворение от успеха? Испытывали бы эйфорию, достигнув вершины? Были бы вообще ценны цели, которые может достичь каждый?
Скорее всего, нет. Важная функция застоя заключается в создании дефицита. Хотя это не единственный фактор, дефицит – ключевой элемент ценности. Именно он делает золото ценным, бриллианты желанными, а достижения значимыми. Трудности напоминают нам, что то, к чему мы стремимся, стоит усилий, и придают нашим успехам глубину и важность.
3. Прояснение нашего призвания и миссии
Когда прогресс замедляется, мы вынуждены остановиться и задуматься. Конечно, эти размышления могут быть не самыми приятными и сопровождаться жалобами и крепкими выражениями. Но в конечном итоге возникают важные вопросы:
- «Правильные ли причины движут мной в pursuit этой цели?»
- «Действительно ли я этого хочу? Это моё призвание? Или я стремлюсь к этому, чтобы оправдать чьи-то ожидания?»
Застой заставляет нас копать глубже, чего не происходит, когда всё идёт гладко. Иногда мы понимаем, что то, чего мы якобы хотели, не стоило усилий. Более того, отказ от целей, которые больше не важны, предсказывает счастье. В других случаях трудности укрепляют нашу решимость. В любом случае мы обретаем ясность.
4. Практика отложенного вознаграждения
Способность терпеливо ждать награды – ключевая черта для успеха, особенно в эпоху мгновенного удовлетворения.
Застой заставляет нас практиковать отложенное вознаграждение. Это важно, потому что способность откладывать удовольствие похожа на игру на пианино: её нельзя освоить только через теорию. Нужен практический опыт.
5. Умение делегировать
Наконец, одно из самых недооценённых преимуществ застоя – он заставляет нас опереться на других. В момент слабости это может казаться поражением, но это также возможность развить один из важнейших навыков лидерства – делегирование. Грамотное распределение задач позволяет достигать большего, оптимизируя использование времени.
Когда мы застреваем, мы чаще обращаемся за помощью. Это открывает нам глаза на элементы эффективного делегирования: доверие, расширение полномочий, подбор персонала, распределение задач, постановку целей и обратную связь.
Если мы используем эту возможность для обучения делегированию, период застоя может привести к усилению способности преодолевать препятствия и ускорению прогресса через новый подход к работе.
Это также урок скромности: успех редко достигается в одиночку.
Заключение
Всё вышесказанное не означает, что застой никогда не должен приводить к отказу от цели. Иногда это правильное решение.
Лучше всего воспринимать застой как неизбежный этап – как для достижимых целей, так и для тех, которые нам не по силам или не стоят усилий. Он не является надёжным индикатором того, стоит ли продолжать или отступить.
Какой бы выбор мы ни сделали, остаётся фактом: застой выполняет важные функции. Давайте не будем их игнорировать.