Компульсивное использование цифровых устройств у подростков: риски для психического здоровья и суицидальных мыслей

Влияние компульсивного использования цифровых устройств на психическое здоровье подростков

Новое масштабное исследование, проведенное учеными из Weill Cornell Medicine, Columbia University и University of California, Berkeley, выявило, что подростки, развивающие компульсивные паттерны использования цифровых устройств, подвергаются повышенному риску суицидальных мыслей, попыток и проблем с психическим здоровьем. В отличие от общего времени, проведенного за экранами, именно зависимое поведение, такое как дистресс при отсутствии доступа к устройствам или использование их для побега от проблем, сильнее всего предсказывает негативные исходы.

Участники исследования с высокими и увеличивающимися траекториями зависимости от социальных сетей, мобильных телефонов или видеоигр демонстрировали в два-три раза больший риск суицидальных мыслей и поведения. Эти результаты подчеркивают необходимость ранних и дифференцированных вмешательств, направленных на проблемное использование, а не просто ограничение времени за экраном.

Зависимость против продолжительности использования

Исследование показало, что общее время, проведенное за социальными сетями, мобильными телефонами и видеоиграми, не связано с будущими суицидальными или психическими исходами. Вместо этого, именно зависимое поведение, такое как неспособность остановиться, дистресс при отсутствии доступа или использование устройств для побега от проблем, являются ключевыми факторами риска.

"Для родителей и педагогов дискуссия вокруг мобильных телефонов и социальных сетей сосредоточена на ограничении или запрете использования, но наши результаты указывают на более сложные факторы", — отмечает доктор Юнюй Сяо, ведущий автор исследования и ассистент-профессор популяционных наук о здоровье в Weill Cornell Medicine.

Траектории зависимого поведения

В течение четырех лет исследователи отслеживали почти 4300 молодых людей в возрасте от девяти до десяти лет на момент начала исследования. Участники идентифицировали себя как азиаты, чернокожие, латиноамериканцы, белые или мультирасовые. Используя машинное обучение и данные из интервью участников, исследователи выделили три траектории зависимого использования социальных сетей и мобильных телефонов и две для видеоигр.

К 14 годам почти каждый третий участник имел высокую траекторию зависимого использования социальных сетей и каждый четвертый — мобильных телефонов. Более 40% молодых людей имели высокую траекторию зависимого использования видеоигр. Эти подростки значительно чаще сообщали о суицидальных мыслях или поведении, а также о симптомах тревожности, депрессии, агрессии или нарушения правил.

"Родители должны обращать больше внимания на то, как их дети используют цифровые устройства, и рассмотреть возможность их оценки на признаки зависимого поведения", — говорит соавтор исследования доктор Юань Мэн, постдокторский ассоциатор популяционных наук о здоровье в Weill Cornell.

Парадигма изменений

Это исследование показало, что общее время, проведенное за социальными сетями, мобильными телефонами и видеоиграми, не связано с будущими суицидальными или психическими исходами. Важно, как молодежь взаимодействует с экранами, особенно если их использование показывает признаки компульсивности, дистресса или потери контроля.

"Это исследование может сигнализировать о парадигмальном сдвиге в том, как влияние времени за экраном на психическое здоровье молодежи рассматривается", — отмечает доктор Джон Мэнн, старший автор исследования и профессор трансляционной нейронауки в психиатрии и радиологии в Колумбийском университете и Нью-Йоркском государственном психиатрическом институте.

Заключение

Исследование не доказывает, что зависимое использование экранов вызывает проблемы с психическим здоровьем, но выявляет, что более высокие траектории зависимого использования связаны с примерно удвоенным риском суицидального поведения у этих подростков в ближайшем будущем. Это требует дальнейшего изучения и оценки подходов, которые работали для других видов зависимостей у детей и подростков.

Впереди доктор Сяо и ее коллеги планируют извлекать профили детей, составляющих разные траектории, с учетом их демографической и социально-экономической информации. Исследователи также разрабатывают интервенции для борьбы с зависимым поведением на его ранних стадиях, чтобы снизить вероятность суицидального поведения.